毎週土曜日11:30〜13:30に選手クラスを実施しています！
このクラスは試合での優勝を目指して切磋琢磨します。
合同クラスなので、少年から壮年まで、やる気がある道場生が集まって、厳しい稽古を行っています！
目標は大会での優勝ですが、その過程で学ぶことが今後の財産になると思います！
極真会館総本部道場 澤村勇太
選手クラス2016/08/09
ドイツ合宿 その22016/08/05
ドイツ合宿にて指導しております！
極真会館は世界に広がっています！
極真会館総本部道場 澤村勇太
第48回全日本大会 PV2016/08/04
極真会館総本部道場 澤村勇太
ドイツ合宿にて2016/08/03
総本部道場の澤村勇太です！
海外合宿での指導のため、ドイツに来ております！ドイツ支部の発展に貢献できるよう頑張ります。
また、この経験で学んだことを総本部道場に持ち帰って、皆様と共有したいと思います！
極真会館総本部道場 澤村勇太
合同クラス！子どもから大人まで共に汗を流します(^^)2016/08/03
毎週土曜日14:00〜15:00は合同クラスです！
このクラスは少年から壮年まで幅広く参加できるクラス！
子どもたちが加わると、楽しい雰囲気になりますね(^^)
極真会館総本部道場 澤村勇太
第９回講習会2016/08/01
公益財団法人 全日本空手道連盟の講師の指導による第9回目の講習会が実施されました！
竹川達男先生の形（型）稽古は、剛柔流の準備運動を約20分間行った後、サンチンの反復稽古を行いました。「サンチンは動きは静かですが、空手に必要なパワー、スピード、斬れ、決めを養うことができます」と竹川先生。廻し受けに関して「小さく回転させることで、相手の突きを受けて、手をロックする」とその分解を解説されました！
続いて組手講習は横道正明先生の指導で、下段払いからの追い突き、逆突きの移動基本からスタートしました。受けからの逆突きでは、「受けは半身、突きは入り身。半身から入り身に変わる動作を素早く行ってください」と注意がありました！
総本部夏合宿三日目2016/07/27
早朝稽古はランニング→基本→判別稽古→グループごとによる型の発表を行いました！
最終日は雲が晴れ、ようやく富士山が見えました^^晴れており、湿度も低くとても気持ちが良く稽古することができました！
大きな怪我もなく、充実した合宿でした。
少年部の上級者や高学年は後輩の面倒見も良く、リーダーシップを発揮していまいした！後輩の子たちは先輩を見習って成長していくので、今後の成長が楽しみです^^
極真会館総本部道場 澤村勇太
８月のお知らせ2016/07/26
【休館】
８月１１日（木）〜８月１５日（月） （お盆休み）
【イベント】
○夏休み努力賞大会（少年のみ）
○極真祭 京都にて８月２０日、２１日開催。
○総本部内部試合 所沢にて９月１８日開催。８月１８日締切。
極真会館総本部道場
総本部夏合宿二日目2016/07/26
早朝稽古は10kmマラソン！
今回の総合優勝はまたも岡直樹初段でした！６年生の野崎篤彦君は１０km完走しました！他の多くの子は途中でリタイアしてしまいましたが、よく頑張りました^^来年もチャレンジして完走を目指そう！
午前の稽古は4グループに分かれて、鉄騎1、鉄騎2、鉄騎3、抜塞大を行いました。上級者の型で普段はなかなか行わない型なので、この機会にたくさん稽古しました！
その後は皆でリレー大会！大変盛り上がりました(^^)
午後の稽古では先ほどの型の分解を行いました。分解とは、型で使用する技を実際にどのうように使うかを確認、試し合う稽古方法です。
その後、綱引き大会を行いました！チーム戦を行った後は指導員の先生による個人戦でした！
夜は演芸大会！少年部はそれぞれ意見を出し合って、皆の前で披露しました。良い経験だっと思います。優勝はまたも岡初段率いる班でした！
その後は宴会で盛り上がりました^^
極真会館総本部道場
総本部夏合宿初日2016/07/25
バスで山中湖に向かいます^^みんな、バスの中で腹ごしらえ！
宿舎に到着し、すぐさま体育館で松井館長の稽古を2時間半行いました。
松井館長から「空手の稽古にはすべてに意味がある。柔軟体操から鍛錬だと思い、正確に真剣に行うことが重要だ。また、人は自分を通して、相手をみる。自分自身をよく観察することによって、相手の微妙な変化に気付くことができる。」というご指摘がありました。
夜は館長講話がありました。
参加者から、「自分は試合で緊張しやすいのですが、どうすれば克服できますか？」
という問いに対して、松井館長は、「緊張は誰でもする。まずは緊張を受け入れることが重要です。」と話されました。
少年部はゴハン食べるのも稽古ということで残さないように頑張ってたくさん食べました^^残さないで食べられたかな？
極真会館総本部道場
