水曜日の少年クラスは型を中心に稽古します！
上手な先輩たちがいるので、見習って上手く、強くなろう(^^)
【水曜日】
・少年初級クラス15:30〜16:15
・少年中級クラス16:30〜17:15
・少年上級クラス17:30〜18:15
※帯に関係なくすべてのクラスに参加することができます。
極真会館総本部道場 澤村勇太
水曜日は少年型クラス2016/08/27
ダッシュ！ スピードとスタミナを手に入れる！2016/08/25
選手クラス後、ダッシュのトレーニングです！目的はスピードアップとスタミナ向上です！
極真会館総本部道場 澤村勇太
生まれて初めてすることは？ 死ぬ時、最後にすることは？2016/08/24
松井館長が審査で話されていたお話。
赤ん坊が生まれ初めてすることは泣くこと。泣くとは、声を出すこと。声を出すとは、“息を吐く”こと。
死ぬ時、最後にすることは“息を吸う”こと。
人は息を吐いて生まれ、息を引き取って死んでいく。生きる上で重要なことは息を吐くこと。
空手の稽古において息を吐くということは、大きな気合いを入れる事、ハキハキと返事をする事。
極真会館総本部道場 澤村勇太
水曜日の一般クラスは型が中心2016/08/23
水曜日20:00〜21:00の一般クラスは型を中心に稽古します！
この日は一通り、型を行った後に分解を行いました！
分解とは型を実戦でどのように使うか、対人で行う稽古方法です。
極真会館総本部道場 澤村勇太
大事なものは目標に向けてひた走る過程にある。 極真祭二日目結果2016/08/21
野崎選手、全日本大会（極真祭）で型で準優勝、組手で３位になりました！今回、総本部の選手で結果が出なかった方たちは次に向けて、創意工夫して過程を楽しみましょう！本当に大事なものは目標に向けてひた走る過程にあると思います。
極真会館総本部道場 澤村勇太
極真祭結果2016/08/20
極真祭の型の結果です！
野崎選手 準優勝！
高橋選手 優勝！
極真会館総本部道場 澤村勇太
運動神経が発達しやすいゴールデンエイジ2016/08/19
運動神経が発達しやすいゴールデンエイジ（おおよそ3歳~14歳）の時期に様々な動作や刺激を加えて、身体能力を高めることが重要です！ゲーム感覚で楽しく、真剣に稽古します^^
アジリティートレーニング
※アジリティートレーニングとは俊敏性を高めるトレーニングです。
コーディネーショントレーニング
※コーディネーションとは体のバランスや協調性を高めるトレーニングです。
極真会館総本部道場 澤村勇太
少年 型クラス2016/08/18
水曜日は少年クラスは型を中心に行います！
※初級15:30~16:15 中級16:30~17:15 上級17:30~18:15
帯別で分けているのでレベルに合わせて稽古しています！
極真祭に出場する２名の型です。
だいぶ、良くなってきました^^
動画の２人の子どもは兄弟で向上心があるので、だいぶ良くなってきました！
極真会館総本部道場 澤村勇太
夏休み努力賞大会（少年）2016/08/17
【夏休み努力賞大会】
このイベントは少年を対象にしたものです！子どもたち一人一人に紙を配布し、ポイントを集めて、楽しく上達する仕組みです^^
たくさん稽古に出席したり、体力テストに合格するとポイントがもらえます！
極真会館総本部道場 澤村勇太
2016極真祭 スケジュール2016/08/16
8月20日（土）、21日（日）に京都府立体育館にて開催される「2016極真祭」のスケジュールは、以下の通りです。
8月20日[土]／大会初日
9：00 開場
選手セコンド受付
10：00 開会式
10：30 型競技部門 予選開始
2016全日本型競技空手道選手権大会
6歳～8歳男女／ 9歳男女／ 10歳男女／ 11歳男女
12歳～14歳男子／ 12歳～14歳女子
15歳～34歳男子／ 15歳～34歳女子
35歳以上男子／ 35歳以上女子
11：40 型競技部門 決勝戦
12：15 型競技部門 終了
12：20 極真アプリGENKOTSU 表彰
12：30 組手競技部門 開始（各階級決勝まで）
2016全日本壮年空手道選手権大会
35歳～39歳男子－75kg級／ 35歳～39歳男子 ＋75kg級
40歳～44歳男子 －75kg級／ 40歳～44歳男子 ＋75kg級
45歳以上男子 －75kg級／ 45歳以上男子 ＋75kg級
35歳以上女子無差別
2016全日本青少年空手道選手権大会
12歳男子 －50kg級／ 12歳男子 ＋50kg級
13歳・14歳男子 －55kg級／ 13歳・14歳男子 ＋55kg級
12歳～14歳女子 －45kg級／ 12歳～14歳女子 ＋45kg級
14：30 組手競技部門 終了
14：50 表彰式・閉会式
15：10 終了
8月21日[日]／大会2日目
9：00 開場
選手セコンド受付
10：00 開会式
10：30 組手競技部門 開始（各階級決勝まで）
2016全日本女子空手道選手権大会
一般女子 無差別
2016全日本高校生選抜空手道選手権大会
15歳男子 無差別／ 16歳・17歳男子 無差別
15歳～17歳女子 無差別
2016全日本青少年空手道選手権大会
5歳男女／ 6歳男子／ 7歳男子／ 8歳男子／ 9歳男子
10歳男子 －35kg級／ 10歳男子 ＋35kg級
11歳男子 －40kg級／ 11歳男子 ＋40kg級
6歳女子／ 7歳女子／ 8歳女子／ 9歳女子
10歳女子 －35kg級／ 10歳女子 ＋35kg級
11歳女子 －40kg級／ 11歳女子 ＋40kg級
14：00 組手競技部門 終了
14：20 表彰式・閉会式
14：50 終了
※両日とも進行状況により変動することがあります。
極真会館総本部道場 澤村勇太
