ゴミを捨てる人はゴミを拾わないが、ゴミを拾う人はゴミを捨てない。
子どもたちと道場の近くにゴミ拾いに行ってきました。
総本部道場では徳育にも力を入れております。
極真会館総本部道場 澤村勇太
ゴミを捨てる人はゴミを拾わないが、ゴミを拾う人はゴミを捨てない。2016/10/27
少年クラス2016/10/26
総本部道場では少年教育において体育・徳育・知育の観点から指導しております。
【体育】
子どもの体作りに力を入れています。正しい体力トレーニング、柔軟体操。丈夫で健康な体が豊かな心を作ります。
【徳育】
武道は「礼に始まり、礼に終わる」と言われています。道徳教育による、思いやりのある礼儀正しい子どもに育てます。
掃除は大事な稽古の一環です。
【知育】
空手の技術を習得する過程で、物事を自分の頭で考える主体性のある子どもに育てます。対話を進めながら、自分自身で答えを見つける手助けをします。
先輩の子が小さい子に教えてあげています。
極真会館総本部道場 澤村勇太
５０代の入会者増えています2016/10/26
総本部道場は幅広世代の道場生が在籍しております。
「昔から極真カラテには憧れはあったが、５０歳を過ぎて自分には厳しい稽古に付いていけないのではないか。」と心配される方が多くいます。
心配いりません！大丈夫な理由があります。
理由１ 幅広いクラス
初心者から上級者まで幅広いクラスを用意しています。体力がなく、年齢も高くなってきた方に適した優しいクラスがありますので、そこから始めれば無理なく、段階的に成長することができます。
理由２ 同世代がたくさんいます
総本部道場では８０代の方も在籍しています。近年は５０歳を過ぎてから、昔からの思いが捨てきれず入会する方が増えています。遅すぎることはありません。
一度、見学や体験に訪れると雰囲気がつかめると思いますのでぜひ、いらしてください。
極真会館総本部道場 澤村勇太
女性も多く参加するクラス2016/10/25
総本部道場では近年女性の道場生も増えてきています！
特に女性が多いクラスは月曜日初級クラス20時〜21時、水曜日一般型クラス20時〜21時、土曜日初級クラス10時〜11時です。
皆さん、いきいきと頑張っています^^
極真会館総本部道場 澤村勇太
第１６回講習会2016/10/24
公益財団法人 全日本空手道連盟の講師の指導による第16回目の講習会が実施された。
まず15：00からは、松濤館流の林田至史（ちかし）先生の形（型）講習が行われ、軽い準備運動の後に前屈立ちから左右の逆突き、松濤館流の第一指定形である観空大の中によく見られる内受けからの逆突き、蹴り技では前蹴りと横蹴り、そして後屈立ちからの手刀受けが行われた。
林田先生は「突きは下半身を安定させたまま、しっかりと腰を切って動きにメリハリをつけること。受けの際は帯の結び目が真横を向くくらい半身を切る」との注意があった。
16：00からの横道正明先生の組手講習は、目印となるポールを1列に並べてジグザグに前に進みながら刻み突き、逆突き、前蹴りを繰り出す稽古からスタートし、慣れてきたところで2人で競争する形でスピードの養成を図った。
続いて2人組で約束組手の稽古。最初は前屈立ち下段払いの構えから、攻撃側が上段突き、中段突き、前蹴りを仕掛け、片方が相手の攻撃を受けて返す基本一本組手が行われた。横道先生は「攻撃の際は、前に出る自分の膝を相手の膝の左右にぶつけるように素早く真っ直ぐに仕掛けること。受け手はギリギリまで相手の攻撃を寄せ付けて、当たる直前で半身を切って受ける。半身を切る時は体の軸をぶらさずに、体勢を崩さずに受けて、即座に返しの攻撃につなげること」との注意があった。
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選手活動を通じて学ぶこと2016/10/23
毎週火曜日18:00〜20:00は少年選手の自主トレを行なっています！
自主トレは体力アップと基礎の技術を向上させる稽古を行っています。
選手活動を通じて、目標に向けての努力の仕方、主体性などを学びます。
極真会館総本部道場 澤村勇太
少年道場生の保護者の声2016/10/20
翔誠くん
Q. なぜお子様を習わせたいと思いましたか？
A.耐える事、粘り強さを学んでほしかったからです。
Q. 入会する前に不安な点はありましたか？
A. 怪我を心配しておりましたが、常に個々にあった指導教育をして頂けるので安心しました。
Q. 入会してみて、不安な点はいかがでしたか？
A. 全く問題ありませんでした。
Q. 入門の決め手となったものはなんですか？
A. 道場に活気があり、掛け声が大きく、楽しそうに取り組んでいるのを見て決めました。
Q. お子様はどう変わりましたか？
A. 諦めない気持ちと向上心が芽生え、自信が持てる様になりました。また勉強も頑張れる様になりました。
Q. お子様の今後の目標はなんですか？
A.息子には協調性を持つこと、自分に自信を持てる様になってほしいと思っております。
極真会館総本部道場 澤村勇太
総本部秋季昇級審査会2016/10/19
総本部秋季昇級審査会が実施しました！
松井館長からは審査の要所で的確な解説や注意点の細かい説明があり、受審者の誰もが真剣な表情で一つ一つの言葉に耳を傾けていた。
最後に「審査は皆さんが正しいやり方で稽古ができているか、また自分は何が得意で何が苦手なのかを確認する機会です。苦手なことをそのままにしておくのではなく、少しずつでもいいので克服できるように明日からの稽古に役立ててください。そして空手の稽古には、技を作り上げる創造力と相手をイメージする想像力が必要です。自分を客観視して、自分一人でも正しい稽古ができるようになる基準が黒帯ですから、今日審査を受けた全員が黒帯になれるように努力して頑張ってください」と話され、審査を終了した。
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第１５回講習会2016/10/18
公益財団法人 全日本空手道連盟の講師の指導による第15回目の講習会が実施された。
15：00からの形（型）の稽古は、松濤館流の林田至史（ちかし）先生の指導が行われた。まず前屈立ちから左右の逆突き、松濤館流の第一指定形である観空大の中によく見られる内受けから逆突き、蹴り技では前蹴りから横蹴りへの連続蹴りが行われ、林田先生からは「前蹴りは中足を返してアゴの高さ、横蹴りは踵が上に来るようにして肩や脇の高さを狙うこと」との注意があった。さらに後屈立ち手刀受けでは「前の手は、拳・肘・肩で三角形を作る」との指摘があった。
続いて16：00からの組手講習では、今回は土佐樹誉彦先生の指導が行われた。土佐先生からは初めに間合いの重要性についての説明があり、まず2人組で肩・腹・膝にタッチしてポイントを競う稽古が行われ、土佐先生からは「どう動いても自由ですし、攻撃や捌きも自由。ゲーム感覚で行うことで自然に相手の動きや間合いの感覚を養うのが目的です。全空連の組手試合には下段蹴りはありませんが、膝にタッチするのは上下の打ち分けや自分の視野を広げる意味があります」と説明があった。
また土佐先生は「手から先に動かすことが重要で、力むことなく素早く攻撃すること。力んで体に力が入ると、相手はその次の動作を察知します。実際の組手では、構えた位置から拳を前に飛ばし、重心がその拳に追い付いていくイメージです」と解説された。
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第４８回全日本大会の見どころ2016/10/17
第４８回全日本大会が１１月５日（土）〜６日（日）に東京体育館にて開催されます！総本部、本部直轄道場からマタン選手、大黒選手、西畑選手、キリル選手が出場します。
普段、接している先輩の試合は手に汗握る試合ばかりです。大会観戦することによって、勇気や感動、そして稽古への情熱を得られます。大会観戦後は稽古へのモチベーションが上がり、各々のレベルアップ、お子様の成長にも繋がりますので、是非会場でご声援の程お願い致します。
今大会の見どころは“ルール改定”、“強豪外国人選手”、“新しいエースの誕生”、“世界ウェイト制大会の日本代表最終選考大会“です。
見どころの一つ目はルール改定後の初めての全日本大会です。適応力のある選手が勝ち残っていきます。トップ選手のルール改定後の新しい技術を生で観ることによって、自分自身の稽古に活かすことができます。
二つ目は強豪外国人選手の参戦です。特に注目なのは第１０回世界大会３位のカパナーゼ選手、第１１回世界大会５位のアショット選手です。二人ともロシア選手であり、一本が取れる危険な選手です。また、他にも多数の強豪外国人選手が参加します。
三つ目は新しいエースの誕生です。世界大会が終わった翌年は、毎回新しいエースの芽がでます。新しい時代を引っ張るのはどの選手が見物です。
四つ目は来年に開催される世界ウェイト制大会の日本代表最終選考大会となります。今大会の成績によって代表選手が決定します。
大会プロモーションビデオ
記者会見
総本部、本部直轄道場の代表選手の稽古風景
壮行稽古会
走り込み
ビックミット
組手
【開催月日】
2016年11月5日（土）・6日（日）
【開場時間】
AM 10：00（2日間とも）
チケットは各道場で購入することができます。総本部応援シートを購入された方は“限定タオル”残り１０名もらえます。
極真会館総本部道場 澤村勇太
