横道先生からは「押すよな蹴りではなく、十分に膝を抱え込んで蹴り、引く時も膝を抱え込んで素早く引くこと」と指導があり、その際「蹴り足のことばかり考えるのではなく、軸足をふらふら動かさずにバランスを取る」、そして「スピードを意識すること」との注意があった。
極真会館総本部道場 澤村勇太
極真会館総本部道場 澤村勇太
ワールド空手１１月号発売中です！総本部道場でも購入することができます。
また、全日本大会のことや夏合宿のことなど内容盛りだくさんです^^
極真会館総本部道場 澤村勇太
引っ越しのため総本部道場を退会してしまう方がいるため、記念に写真を撮りました！
皆、いい顔をしています^^
極真会館総本部道場 澤村勇太
合同クラス！
子どもから大人まで一緒に稽古するクラスです！
先日、５０代の方が入会しました！
極真カラテを習うのに遅すぎるということはありません。
クラスも初級者から上級者まで幅広くを用意していますので、無理なく始められます！
極真会館総本部道場 澤村勇太
少年クラスです！皆、大きな声が出て元気があります^^ 黙想の時は精神統一、メリハリをつけて稽古します！
極真会館総本部道場 澤村勇太
合同選手クラスです！
ヨーロッパ軽量級チャンピオンのキリル選手(ロシア)、ヨーロッパ無差別級ベスト8のマタン選手(イスラエル)も参加しており、レベルが高いです！
合同選手クラス 11:30〜13:30
極真会館総本部道場 澤村勇太
合同クラスです！
この日は特に参加者が多く、40名以上の道場生が参加しました(^^)
子どもから大人まで極真カラテを通して、共に汗を流します！
極真会館総本部道場 澤村勇太
初級クラスです！初級クラスは初級者や女性、久々に稽古に復帰する方に適したクラスです(^^)
月曜日20:00〜21:00
土曜日10:00〜11:00
極真会館総本部道場 澤村勇太
公益財団法人 全日本空手道連盟の講師の指導による第13回目の講習会が実施された。
15：00からの形（型）の稽古は、前回に引き続き松濤館流の林田至史（ちかし）先生の指導が行われた。林田先生からは「内受けや手刀受けの前の手は、拳・肘・肩が三角形になるようにすること。その際に脇と肘の間は拳一つ分が空けること」との注意があり、「引き手を素早く引くことで動きにメリハリをつける」との指摘があった。
続いて16：00から横道正明先生の組手講習が行われた。横道先生は「肘を締めて脇を空けずに自分の中心を守るように構えること。突きは相手に当てて押し込むのではなく素早く引く」との注意があった。「逆突きはなるべく遠い間合いから、後ろ足で床を蹴る力を使って自分の腰を送り込むこと。刻み逆突きでは、単に上段ばかり、中段ばかり狙うのではなく、最初の刻み突きで上段を牽制し、次の逆突きを中段に決めるなどの工夫が必要」との説明があった。
詳細はこちら
極真会館総本部道場 澤村勇太
