ゴミを捨てる人はゴミを拾わないが、ゴミを拾う人はゴミを捨てない！
子どもたちや父兄と道場近くの公園でゴミ拾いをしました！
これらの体験を通して子どもたちが立派に成長してくれることを願います^^
極真会館総本部道場 澤村勇太
ゴミ拾いプロジェクト2016/09/22
総本部内部試合 より賢く、厳しく稽古2016/09/19
総本部内部試合！
少年選手クラスの子どもたちは少しずつ力が付いてきました^^ ５名中、３名が優勝、１名は３位でした。
また、型選手自主トレに出ている子も４名中、２名が優勝、１名が準優勝でした！
正しい努力をすれば、成果が出やすいことを体験を通して理解できたと思います！
まだ関東大会や国際親善で結果を出すにはもっと実力付けなければならないのでさらに賢く、厳しく稽古していこう！
合同選手クラス 土曜日11:30~13:30
少年選手自主トレ 火曜日18:00~20:00
型選手自主トレ 土曜日10:00~11:00
極真会館総本部道場 澤村勇太
第４８回全日本大会2016/09/17
１１月５日、６日 東京体育館にて第４８回全日本大会を開催します！
極真会館総本部道場 澤村勇太
第１１回講習会2016/09/15
公益財団法人 全日本空手道連盟の講師の指導による講習会が9月10日（土）実施されました！
まず形の稽古は、今回から松濤館流の林田至史（ちかし）先生が講師として指導が行われた。全日本学生空手道選手権大会・男子個人形の部の優勝者で、全空連のナショナルチームのメンバーとして第一線で活躍されている。
林田先生によると松濤館流の形は「低く腰を落とした立ち方から、スピードのある突き、蹴り、受けを行うのが特徴的で、自分もスピードと躍動感を意識した形を心掛けています」とのこと。
選手クラス2016/09/14
選手クラスのメンバーです！この日に来ていない人が何人かいますが。
少年選手は大会で優勝を目指す過程で、大人になって必要なこと、社会人になって必要なことを学びます。
合同選手クラス 11:30〜13:30
少年選手自主トレ 18:00〜20:00
極真会館総本部道場 澤村勇太
ハードに稽古したい人向けのクラス2016/09/12
一般上級クラスです！総本部内部試合が近くなってきたので、盛り上がっています。
このクラスは組手やミットを中心として、ハードに稽古を行いたい人向けのクラスです！
一般上級クラス 火曜日20:30~22:00
極真会館総本部道場 澤村勇太
少年クラス盛り上がってます！2016/09/11
少年クラス大盛況です(^^) 土日、祝日に稽古できるのは総本部道場だけです！
極真会館総本部道場 澤村勇太
想像と創造 総本部秋期昇段審査会2016/09/09
先日、総本部秋期昇段審査会を実施しました！
松井館長からは「空手の稽古はほとんどが一人稽古です。その際に重要なのは相手を“想像”することと、自分の技や動作を“創造”すること。この二つの“想像・創造”を意識することで一人でも正しい稽古ができるようになる、その一つの基準になるのが黒帯です」など、審査の要所で的確な解説や注意点の細かい説明があり、受審者の誰もが真剣な表情で一つ一つの言葉に耳を傾けていた。
女性や体力に自信がない方でも参加しやすいクラス2016/09/06
土曜日の初級クラスです！女性も多く、体力に自信のない方でも参加しやすいクラスです(^^)
ゆっくり丁寧に指導します！興味のある方は一度、見学、体験等に訪れて下さい^^
土曜日 初級クラス 10:00〜11:00
極真会館総本部道場 澤村勇太
第１０回講習会2016/09/05
公益財団法人 全日本空手道連盟の講師の指導による第10回目の講習会が実施されました！
まず基本の突き、前蹴り、横蹴り、後ろ蹴りから始まり、続いて前蹴り・横蹴り・後ろ蹴りを床に足を着けずに行う三本蹴り。そして移動基本では前屈立ちから前蹴り、廻し蹴り、横蹴り、後ろ蹴りを、それぞれ蹴りから突きへとつなげる稽古を行った。
横道先生は「稽古は漠然とやるのではなく、工夫して自分で考えながらやることが大切です。稽古で工夫して試合では何も考えなくても体が自然に反応するというのが一番いい。そして組手では気持ちをフラフラさせずに相手に真っ直ぐぶつけること。これは何をやるにも大切なことです」と語られた。
