総本部道場では少年の体力育成にも力を入れています！
丈夫で健康な体が豊かな心を作ります(^^)
体力作りは楽しく、元気よく！
極真会館総本部道場 澤村勇太
丈夫な体、豊かな心2016/08/10
選手クラス2016/08/09
毎週土曜日11:30〜13:30に選手クラスを実施しています！
このクラスは試合での優勝を目指して切磋琢磨します。
合同クラスなので、少年から壮年まで、やる気がある道場生が集まって、厳しい稽古を行っています！
目標は大会での優勝ですが、その過程で学ぶことが今後の財産になると思います！
極真会館総本部道場 澤村勇太
ドイツ合宿 その22016/08/05
ドイツ合宿にて指導しております！
極真会館は世界に広がっています！
極真会館総本部道場 澤村勇太
第48回全日本大会 PV2016/08/04
極真会館総本部道場 澤村勇太
ドイツ合宿にて2016/08/03
総本部道場の澤村勇太です！
海外合宿での指導のため、ドイツに来ております！ドイツ支部の発展に貢献できるよう頑張ります。
また、この経験で学んだことを総本部道場に持ち帰って、皆様と共有したいと思います！
極真会館総本部道場 澤村勇太
合同クラス！子どもから大人まで共に汗を流します(^^)2016/08/03
毎週土曜日14:00〜15:00は合同クラスです！
このクラスは少年から壮年まで幅広く参加できるクラス！
子どもたちが加わると、楽しい雰囲気になりますね(^^)
極真会館総本部道場 澤村勇太
第９回講習会2016/08/01
公益財団法人 全日本空手道連盟の講師の指導による第9回目の講習会が実施されました！
竹川達男先生の形（型）稽古は、剛柔流の準備運動を約20分間行った後、サンチンの反復稽古を行いました。「サンチンは動きは静かですが、空手に必要なパワー、スピード、斬れ、決めを養うことができます」と竹川先生。廻し受けに関して「小さく回転させることで、相手の突きを受けて、手をロックする」とその分解を解説されました！
続いて組手講習は横道正明先生の指導で、下段払いからの追い突き、逆突きの移動基本からスタートしました。受けからの逆突きでは、「受けは半身、突きは入り身。半身から入り身に変わる動作を素早く行ってください」と注意がありました！
総本部夏合宿三日目2016/07/27
早朝稽古はランニング→基本→判別稽古→グループごとによる型の発表を行いました！
最終日は雲が晴れ、ようやく富士山が見えました^^晴れており、湿度も低くとても気持ちが良く稽古することができました！
大きな怪我もなく、充実した合宿でした。
少年部の上級者や高学年は後輩の面倒見も良く、リーダーシップを発揮していまいした！後輩の子たちは先輩を見習って成長していくので、今後の成長が楽しみです^^
極真会館総本部道場 澤村勇太
８月のお知らせ2016/07/26
【休館】
８月１１日（木）〜８月１５日（月） （お盆休み）
【イベント】
○夏休み努力賞大会（少年のみ）
○極真祭 京都にて８月２０日、２１日開催。
○総本部内部試合 所沢にて９月１８日開催。８月１８日締切。
極真会館総本部道場
総本部夏合宿二日目2016/07/26
早朝稽古は10kmマラソン！
今回の総合優勝はまたも岡直樹初段でした！６年生の野崎篤彦君は１０km完走しました！他の多くの子は途中でリタイアしてしまいましたが、よく頑張りました^^来年もチャレンジして完走を目指そう！
午前の稽古は4グループに分かれて、鉄騎1、鉄騎2、鉄騎3、抜塞大を行いました。上級者の型で普段はなかなか行わない型なので、この機会にたくさん稽古しました！
その後は皆でリレー大会！大変盛り上がりました(^^)
午後の稽古では先ほどの型の分解を行いました。分解とは、型で使用する技を実際にどのうように使うかを確認、試し合う稽古方法です。
その後、綱引き大会を行いました！チーム戦を行った後は指導員の先生による個人戦でした！
夜は演芸大会！少年部はそれぞれ意見を出し合って、皆の前で披露しました。良い経験だっと思います。優勝はまたも岡初段率いる班でした！
その後は宴会で盛り上がりました^^
極真会館総本部道場
