運動神経が発達しやすいゴールデンエイジ（おおよそ3歳~14歳）の時期に様々な動作や刺激を加えて、身体能力を高めることが重要です！ゲーム感覚で楽しく、真剣に稽古します^^
アジリティートレーニング
※アジリティートレーニングとは俊敏性を高めるトレーニングです。
コーディネーショントレーニング
※コーディネーションとは体のバランスや協調性を高めるトレーニングです。
極真会館総本部道場 澤村勇太
水曜日は少年クラスは型を中心に行います！
※初級15:30~16:15 中級16:30~17:15 上級17:30~18:15
帯別で分けているのでレベルに合わせて稽古しています！
極真祭に出場する２名の型です。
だいぶ、良くなってきました^^
動画の２人の子どもは兄弟で向上心があるので、だいぶ良くなってきました！
極真会館総本部道場 澤村勇太
極真会館総本部道場 澤村勇太
8月20日（土）、21日（日）に京都府立体育館にて開催される「2016極真祭」のスケジュールは、以下の通りです。
8月20日[土]／大会初日
9：00 開場
選手セコンド受付
10：00 開会式
10：30 型競技部門 予選開始
2016全日本型競技空手道選手権大会
6歳～8歳男女／ 9歳男女／ 10歳男女／ 11歳男女
12歳～14歳男子／ 12歳～14歳女子
15歳～34歳男子／ 15歳～34歳女子
35歳以上男子／ 35歳以上女子
11：40 型競技部門 決勝戦
12：15 型競技部門 終了
12：20 極真アプリGENKOTSU 表彰
12：30 組手競技部門 開始（各階級決勝まで）
2016全日本壮年空手道選手権大会
35歳～39歳男子－75kg級／ 35歳～39歳男子 ＋75kg級
40歳～44歳男子 －75kg級／ 40歳～44歳男子 ＋75kg級
45歳以上男子 －75kg級／ 45歳以上男子 ＋75kg級
35歳以上女子無差別
2016全日本青少年空手道選手権大会
12歳男子 －50kg級／ 12歳男子 ＋50kg級
13歳・14歳男子 －55kg級／ 13歳・14歳男子 ＋55kg級
12歳～14歳女子 －45kg級／ 12歳～14歳女子 ＋45kg級
14：30 組手競技部門 終了
14：50 表彰式・閉会式
15：10 終了
8月21日[日]／大会2日目
9：00 開場
選手セコンド受付
10：00 開会式
10：30 組手競技部門 開始（各階級決勝まで）
2016全日本女子空手道選手権大会
一般女子 無差別
2016全日本高校生選抜空手道選手権大会
15歳男子 無差別／ 16歳・17歳男子 無差別
15歳～17歳女子 無差別
2016全日本青少年空手道選手権大会
5歳男女／ 6歳男子／ 7歳男子／ 8歳男子／ 9歳男子
10歳男子 －35kg級／ 10歳男子 ＋35kg級
11歳男子 －40kg級／ 11歳男子 ＋40kg級
6歳女子／ 7歳女子／ 8歳女子／ 9歳女子
10歳女子 －35kg級／ 10歳女子 ＋35kg級
11歳女子 －40kg級／ 11歳女子 ＋40kg級
14：00 組手競技部門 終了
14：20 表彰式・閉会式
14：50 終了
※両日とも進行状況により変動することがあります。
極真会館総本部道場 澤村勇太
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金曜日の少年クラスはミット、組手の日です！
技を実際にミットに当てたり、相手と攻防をします！
組手は相手がいるお陰でできる稽古です。
感謝の気持ちを込めてキチッと挨拶をしてから行います(^^)
【金曜日】
・少年初級クラス 15:30〜16:15
・少年中級クラス 16:30〜17:15
・少年上級クラス 17:30〜16:15
※すべてのクラスは帯に関係なく、何回でも参加することができます。
極真会館総本部道場 澤村勇太
先日の榊原師範が担当している一般クラスの写真です！10代から80代まで幅広く稽古していま(^^)
この日も総本部道場の総裁時代から続いている伝統的な基本、移動、補強、型、組手の稽古を行ました！
極真会館総本部道場 澤村勇太
2020年東京オリンピックに空手道が正式に決定しました！
詳細はこちら
http://www.kyokushinkaikan.org/ja/news/2016/08/04/0803news/
極真会館総本部道場 澤村勇太
総本部道場では少年の体力育成にも力を入れています！
丈夫で健康な体が豊かな心を作ります(^^)
体力作りは楽しく、元気よく！
極真会館総本部道場 澤村勇太
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