1月11日（水）、東京都渋谷区の総本部代官山道場にて、2023年最初の稽古始めとなる総本部鏡開き稽古が早朝午前６時30分より行われた。
松井章奎館長の挨拶があり、準備運動、基本の手技・足技、円形逆突きなど約1時間行われた。
稽古後に総本部道場の2022年度年間努力賞の表彰式、第54回全日本大会上位入賞者への武道奨励金が授与式が行われました。
【年間努力賞入賞者】
※1年間で稽古にたくさん来た3名が表彰されます。
少年部
1位 りゅうきくん 稽古回数１７３回
2位 いぶきくん 稽古回数１１８回
3位 ひかるくん 稽古回数１１３回
一般部
1位 大室さん 稽古回数２４３回
2位 越智 さん 稽古回数１７１回
3位 片桐さん 稽古回数１３５回
道場所在地：東京都豊島区西池袋２−３８−１
JR池袋駅 徒歩５分
東武東上線池袋駅 徒歩５分
西武池袋線 徒歩７分
東京メトロ池袋駅 徒歩５分
極真会館総本部道場
1月4日（水）～6日（金）、大山倍達総裁ゆかりの地、三峯神社にて毎年恒例の年頭「2023年総本部冬合宿」が実施されました。
宿泊者の人数制限により参加者は参段以上を受ける昇段審査の受審者と総本部の師範、指導員、スタッフのみで行われ、今回は国内はもとより政府の外国人入国規制緩和により各国の支部長、道場責任者、また道場生が参加しました。
合宿初日は大山総裁の記念碑参拝、続いて松井館長の指導による館長稽古が行われました。夜の館長講話では今年の大山総裁生誕100年、第13回世界大会を開催の話がり、質疑応答では貴重な話を聞くことができました。
2日目は夜明け前から早朝稽古が行われ、神社拝殿での祝詞、霊社を参拝。午後から昇段審査が行われた。
3日目は館長の指導の早朝稽古、拝殿で祝詞を受けて三峯神社での稽古を終了。朝食後に三峰山を下山、清浄の滝で滝浴び修行を行い、冬合宿を全日程を終了しました。
−−−−−−総本部道場 案内−−−−−−
道場所在地：東京都豊島区西池袋２−３８−１
JR池袋駅 徒歩５分
東武東上線池袋駅 徒歩５分
西武池袋線 徒歩７分
東京メトロ池袋駅 徒歩５分
極真会館総本部道場
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謹んで新年のご挨拶を申し上げます
本年もどうぞよろしくお願いいたします
新しい年が幸せな一年となりますよう
心よりお祈り申し上げます
令和五年 元旦
極真会館 総本部道場
以下、松井章奎館長より新年のご挨拶です。
↓
２０２３年 松井章奎館長より新年のご挨拶～
道場所在地：東京都豊島区西池袋２−３８−１
JR池袋駅 徒歩５分
東武東上線池袋駅 徒歩５分
西武池袋線 徒歩７分
東京メトロ池袋駅 徒歩５分
極真会館総本部道場
12月11日(日)代官山道場にて総本部少年内部試合が3年ぶりに開催されました。
今回は幼年、小学1年生、2年生の男女5クラスに分かれ52名がエントリーしました。
総本部から10名の少年部が試合に出場しました。
その中で、幼年年長に出場の稜人くんが優勝、叶多くんが準優勝しました。負けてしまった子も諦めることなく、最後まで頑張りました。
試合に初めて参加した選手も多く、参加者一人一人、普段の稽古とはまた、違った一面が見られてとてもよい大会であったと思います。
保護者の皆様もお子さんの成長を感じられたのではないでしょうか。結果だけでなく、内容や頑張りを評価し、子どもたちの成長をサポートしていきたいです。
選手、スタッフ、審判、ご家族の皆様お疲れ様でした。
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道場所在地：東京都豊島区西池袋２−３８−１
JR池袋駅 徒歩５分
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西武池袋線 徒歩７分
東京メトロ池袋駅 徒歩５分
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10月16日（日）、真正会・第5回ウエイト制オープントーナメント全日本空手道選手権大会2022が大阪・東和薬品RACTABドームにて開催されました。この大会は、来年の第13回世界大会日本代表選手の選考大会になっており、世界大会出場を目指す選手にとっては重要な試合となりました。
総本部からはコンスタンティン・コバレンコと谷川蒼哉が出場し、重量級でコンスタンティン・コバレンコが、中量級で谷川蒼哉がそろって優勝し、11月20日 東京体育館開催、世界大会出場権争奪戦となる全日本大会での活躍に弾みをつけました。
応援ありがとうございました。
中量級、重量級の入賞者
◆一般男子中量級（－75kg）
優勝／谷川蒼哉（極真会館 総本部道場）
準優勝／山上大輝（極真会館 東京城北支部）
３位／佐川人成（極真会館 大阪南支部）
◆一般男子重量級（＋75kg）
優勝／コンスタンティン・コバレンコ（極真会館 総本部道場）
準優勝／岩田 大（極真会館 神奈川横浜港南支部）
３位／長谷川正臣（真正会）
空手 極真総本部道場
スポーツの日 キッズ無料体験イベント開催！
１０月１０日（月・祝日）
①13：00〜14：15 小学生の部 1年生から6年生
②14：30〜15：15 幼年の部 年少（4歳）から年長（6歳）
※小学生と幼年のご兄弟がいる場合は、どちらにも一緒にご参加できます。
極真総本部道場では小さいお子様も防具をしっかり着用し安全に稽古する事ができます
また壮年、一般、女子、学生の幅広い年齢層の方々が稽古しています（4歳～60歳以上）
稽古を始めるのには年齢は関係ありません！
どんな達人も黒帯も一番最初は初心者です
この機会に是非「極真空手」を始めましょう！！
始めの一歩は体験から
幼年・少年部無料体験稽古とは
対象年齢4歳～12歳（小6）
お子さんの「心と体」を作る大切な時期、逃がしていませんか？
極真総本部道場で空手を学ぶとお子さんが将来社会人として生きて行くために必要なたくましい「心と体」が身につきます。
What is カラテ？
・空手を見るのも聞くのも初めてだけどできる？
・怪我はしない？
・運動は苦手だけど大丈夫？
というかたの為に初心者無料体験をしてみてはいかがですか？
極真カラテを体験し日本発祥の武道にふれましょう！
体験稽古受付中
４歳から小学６年生まで
稽古体験内容
写真は生徒ですが体験者にも同じ内容を体験していただきます！！
説明（５分）
体験会の内容と空手、極真とは何かを説明させていただきます
準備体操（５分）
体を動かす前にしっかりと体操します。空手の体操には空手の動作が含まれていて自然に技を習得できます
基本（５分）
基礎動作を説明しながら行います。体験といっても指導者が丁寧に実際の稽古と同じように教えます
ミット（５分）
実際に当てる事を体験していただきます。自分のどこで当てるか、どのように当てるかを説明しながら行います
礼節（５分）
極真の基礎は礼節です。正しい作法や礼儀の意味を指導します。
極真カラテを学ぶと…
挨拶、礼儀作法も自然に習得
正しい礼儀作法を身につける事で物事の善悪を見極め良い物は良い、悪い物は悪いときっぱり自分で判断して行動できる力を身につける事ができるのです。
相手の痛みを知る事
組手は相手とのやり取りの中でコミュニケーションの根本的な方法を学び、自分の痛みや苦しみを知り、同時に相手の痛みや苦しみを知ることができます。
そして楽しく厳しく稽古を続ける事によって人に対する優しさや弱い者を助ける思いやりの心が自然に育まれます。
空手を通して心と体も育成
幼少期は社会人として生きていく基礎を作る大切な時期です。そのベースになるのが「強い心と体」であることに疑いの余地はありません。
じっさいの極真カラテの稽古を体験してみませんか？
必要な持物
Tシャツ
トレーニングパンツ
タオル
お飲物（水かスポーツドリンク）
道場所在地：道場所在地：東京都豊島区西池袋２−３８−１
JR池袋駅 徒歩５分
東武東上線池袋駅 徒歩５分
西武池袋線 徒歩７分
東京メトロ池袋駅 徒歩５分
極真会館総本部道場
最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、総本部道場には西池袋、東池袋、南池袋、目白、下落合、中落合、椎名町、東長崎、要町、豊島区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！
9月10日 墨田区総合体育館にて2022東日本空手道選手権大会が開催されました。総本部から14名の精鋭が出場しました。
その中、一般選手権で谷川選手が3位、壮年部の佐田選手が準優勝しました。
入賞者
一般選手権
3位 谷川蒼哉
壮年50歳以上-80kg級
準優勝 佐田宏喜
佐田選手は、久しぶりの入賞となり、11月19日の国際親善大会につながる試合結果になりました。
谷川選手は、準決勝で敗退したものの昨年の3位決定戦で敗れた選手に勝っての3位ということで、11月20日の全日本大会での活躍が期待される試合内容となりました。
入賞でなかった選手の皆さんも大健闘でした。今回の経験を踏まえ、明日からの稽古にいかしてください。
最後になりますが、朝早くから総本部担当コートの運営スタッフとして協力していただいた、直轄四谷道場のみなさん、代官山道場、総本部道場の皆さん、ご協力ありがとうございました。
また、今回の大会にご協力いただいた支部長、師範、先生方、審判、大会運営スタッフ、大会関係者の皆さん、セコンド、選手ご家族の皆さん、お疲れ様でした。ありがとうございました。
極真会館 総本部道場では、随時会員を募集しています。
少年部の入門は４歳（年小さん）から受け付けており、女性の道場生（学生、会社員、主婦のかた）も在籍しています。一般部では、全日本大会で活躍する選手も在籍、また、シニアの方々も自分のペースで各自の目標に向けて稽古しています。
見学はもちろん、無料体験も出来ます。
今なら秋の入会キャンペーン（お得な入会特典あり）を実施していますので、興味がある方は下記メールフォームより、お問い合わせ、ご予約ください。
【武道を通して子ども育てる！】
体育
丈夫で健康な体が豊かな心を作ります。
徳育
思いやりのある礼儀正しい子に育てます。
知育
物事を自分の頭で考える主体性のある子どもに育てます。
・対象 ４歳〜６年生まで
・持ち物 運動できる服装、飲み物
・キャンペーン 少年部 約１３,５００円OFF！
一般部 約６,８００円OFF！
道場時間割（火曜日はしばらく休館となります）
ゆうかちゃん
Q. なぜお子様を習わせたいと思いましたか？
A. 兄が入門しており、とても楽しそうに稽古している姿を見て、本人が希望しました！また、護身のためにもなると思ったからです。
Q. 入会する前に不安な点はありましたか？
A. 組手などで痛い思いをすると嫌になってしまうのではないかと心配がありました。
Q. 入会してみて、不安な点はいかがでしたか？
A. 防具をつけ、安全面に配慮した無理のない指導を受けられているので安心して通えています。
Q. 入門の決め手となったものはなんですか？
A. 先生方が初心者から上級者まで子供達の個人個人に応じて、熱心で丁寧に指導をされている様子を見て選びました。
Q. お子様はどう変わりましたか？
A. 以前は控えめなところがありましたが、試合などでは大きな声がでるようになり、堂々と臨めるようになりました！
Q. お子様の今後の目標はなんですか？
A. 黒帯を取ることです！そして、大きな大会で型でも組手でも優勝できるようになりたいです！
無料見学・体験ができます。
7月16日（土）～18日（月）、2022年総本部夏合宿が2019年以来3年ぶりに山梨県山中湖にて実施され、松井章奎館長をはじめ、一般部、壮年部、女子部、少年部など約100名が参加しました。
初日の午後には松井館長の指導による館長稽古が行われ、空手に対する考え方、稽古に取り組み方など丁寧に指導されました。
夜の館長講話では極真会館の歴史や極真会館の今後の方向性など約２時間にわたった貴重なお話に参加者は真剣に聞き入っていた。
2日目は早朝からマラソン大会、朝食後、体育館でアルトゥール師範により、昇段審査の際行われる移動の稽古、その後、押し相撲大会が行われた。
野外稽古ではコバレンコ選手、樋口選手、谷川選手によるテクニックセミナーが行われ、最後に班別の綱引き大会が行わた。夜は恒例の演芸会が行われました。大変盛り上がりました。
最終3日目は5時30分から野外で約2時間の稽古を行って2泊3日の夏合宿を締めくくりました。
参加者は、普段知り合うことのない会員さんと、3日間寝食を共にする集団生活で交流を深め、普段できない貴重な体験ができ、思い出に残る夏合宿になりました。
