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極真会館総本部道場 澤村勇太
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【開催月日】
2016年11月5日(土)・6日(日)
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後輩に教えるのも稽古!
この日は先輩が後輩にわかりやすく教えてあげました(^^)
人に伝えることによって頭の中が整理され理解度が高まり、後輩はカッコいい先輩の背中を見て育ちます!
人に伝えること、見本を示すことを体感を通して学びます!
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合同クラスの稽古風景です!
大人は体力があるので、子どもが上に乗って負荷をかけます(^^)
楽しく、厳しく稽古を頑張っていきましょう!
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総本部道場は体育、徳育、知育の観点で少年指導を行っております!まずは体力をつけよう!体力がつけば、心も同時に鍛えられます(^^)
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ふくろ祭演武!
先日、ふろく祭の演武を行いました!普段の稽古の成果を大勢のギャラリーの前で披露しました!
この日は雨が降っており、試し割りが難しくなりましたが皆頑張りました!
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掃除も稽古の一環です(^^)
稽古した場所を感謝の気持ちを込めて綺麗にしよう!
みんな、お家でもお父さん、お母さんのお手伝いをしてね!
総本部道場では徳育にも力を入れておりますので、子どもたちが礼儀正しく育つように指導しております!
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まずは高いハードルを越えることではなく、ハードル(自分に課したルール)を越える習慣をつけること。
習慣になったところで、回数を少しずつ増やしていきます。
仕事や事情により、ルールの決め方は人それぞれですが、低いハードルから徐々に高くしていき、習慣化するやり方はオススメです。
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総本部、直轄道場選手壮行稽古会の様子です^^
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黙想!
少年クラスでは稽古前や稽古の合間に黙想を入れます!黙想とは正座をして、目を閉じることです。
総本部道場では黙想する際のポイントは下記の3つだと伝えています。
1 姿勢を正すこと。
2 動かないこと。
3 何も考えないこと。
キチッと黙想できることに比例して、姿勢が正しくなり、集中力も付いていきます!
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