せんげん台少年部！ブリッジ写真。 すごい反ってます。見てるだけで腰が痛いです。もう少しで折り畳めるんじゃないの？ていうくらいに反ってます(^^;;

そして今日もまた先週と同じようにランニングしてきました。風が冷たかったです。 一般部では年が明けてからミットや補強、ベンチプレスなどしてましたが、ようやく組手稽古をやり始めました。やはり感覚が鈍り思うように動かないし、攻撃力も落ちたように感じました(´･Д･)」

やってないとすぐ落ちます。コツコツは強くなるコツ！少しずつでも継続して、意識して体を動かしましょう＼(^o^)  熱い気持ちを持って！

いじょ   おしまい