先日、土曜日は階段を走りました。
東京タワーが近くに見える神社の階段を走りました。一段一段が高めで初めて走った頃は5往復くらいでオエッとなっていましたが、今回は一つの目安として100往復行いました。中盤以降はダッシュというよりほぼ歩きに近い形になってしまいましたが、やりきることが出来てよかったです。押忍。 小沼隆一