押忍！村岡です。
金曜2部はジョーが来なかっただけで
レギュラーメンバーが揃いました！
白帯のマサツグは
ミット持ちも少しずつ慣れてきて様子?
ビッグミットでのラッシュは
各々テーマを持って打ち込めていました！
北海道大会が近づいてきて
モチベーションが違いますね！
お疲れ様でした?
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木曜復帰・初級クラス
押忍！櫻田です。
笑いごとではありませんが
擦り減っている者､ヒビ入ってる者､折れてる者の集い
補強を複数
なんとかして下がり続けず受けて､すかして､捌いてを先輩黒帯に伝授いただきます。
ありがとうございました。
押忍 お疲れ様でした！
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木曜少年部
押忍！櫻田です。
ひどい風雨のなか集まりました。
・基本
・補強を複数
・ミットで充分動いてから、よく休んで組手
先輩は加減してくれるのだから､もっと喰らいついていこう！！
押忍 お疲れ様でした！
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押忍！村岡です。
水曜3部は学生ファイター2人参加でした！
ミットは
コンビネーションでの蹴り込みから
順突き→下突き→下段回し蹴りのコンビネーションで追い込み！
下段は少しでも弱くなったら
発破掛けます！
補強は土曜日にやった腹筋。
土曜日はメタメタになってましたが
はたして今回は・・
お疲れ様でした！
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#ジョー
押忍！井波です！
本日は参加者15名！
北海道大会、組手稽古会も近づき気合い十分！
そして本日から1人新規入門生も！
弟が習っているのを見て入門とのこと！
指導員冥利に尽きますね…
稽古も基本、移動、ミットとそれぞれテーマを持って取り組みました！
暑い中お疲れ様でした！！
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押忍！村岡です。
土曜3部は高校生ファイターの
コタローのマンツー稽古となりました。
組手では
参戦予定の全東北の試合時間が2分ということで
2分慣れするためにライトでの組手を反復！
ライトとはいえ
普段の1分30秒に比べると
長く感じるようです?
稽古終わりの締めは
腹筋を強化して終了！
これで腹を打たれても平気ですね?
お疲れ様でした?
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木曜復帰・初級クラス
押忍。櫻田です。
基本､移動
ミット
少年部同様、逃げ場を封じてボディタッチ。
ルール決めて少し予行
そのままライト組手に移る。
サイドステップの足の置き場まで指摘するも､､
課題が山積、頑張ろう！
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木曜少年部
押忍！櫻田です。
故障の担当者を少年女子上級者がカバーしてくれます！
基本､移動から補強
スクワットはフォームが悪すぎて中断
ミットで正確性を上げます。
組手は「真っ直ぐ突っ込み真っ直ぐ下がる」ばかりで、横の動きや上体の切り方を見つけてもらおうと試行したが､､
楽しくなり過ぎのよう。
それが組手に活かされれば良いが、
蹴りもあることだし、そう上手くはいかない。
模索して練習あるのみか。
頑張ろう！
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押忍！村岡です。
金曜3部は壮年2名と少数精鋭ながらも集中して行えました！
基本・移動でしっかり反復してから
ミットでは突きのコンビネーションから蹴りまでを打ち込み！
ミットを持つ側が指示して
瞬時に反応して打ち込んでいきます！
かなり力みが消えてきているので
組手やビッグミットでも
このくらい抜けると良いですね！
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押忍！村岡です。
金曜2部は先週の金曜2部と同メンバーのジュニア選手が揃いました！
まずは
単発の技の正確性を上げて
ビッグミットでは
最後まで出し切れるように
ラッシュラッシュです！
最後まで出し切るためには
体力も必要ですが
気持ちも大事です！
体力も気力もどんどん上げていきましょう！
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