押忍！村岡です。
金曜2部は選手思考の4人が揃いました。

ミットにもそれぞれ力が入ります！




最後のビッグミットでも
全員ラッシュに磨きが掛かってきたようにも思えますね！

この調子でさらに強くなってほしいです！

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押忍！村岡です。
水曜3部は茶帯2人青帯2人と
きれいにわかれました！

基本の後は
技をすかしてからの返し技の反復！

それを踏まえての組手ですが
結局はガチンコに近くなってしまいますね?

最後は階段ミットで蹴り込みで息上げ！

お疲れ様でした?

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押忍！村岡です。
土曜3部はレギュラーのコタローとジョーでした！

入門者が見学する緊張感がある中で基本・移動と進み




最後はビッグミットで打ち込み！

試合思考の2人には
ただ打ち込むだけではなく
持ち手に前に出てプレッシャーを掛けてもらいました！

それでも
プレッシャーに負けずに打ち続けるのはさすがですね?

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押忍！村岡です。
金曜3部は初級から黒帯まで
バラエティーに富んだメンバーが揃いました！

移動稽古では
組手立ちから突きと蹴りのコンビネーションを反復！


ミットでは
打ち込みをするのは当然として
ミットで受ける側の指示を的確にするサクラダ先生！

ミットの持ち手が成長すると
打ち手も上手くなります！

ミットの受けをマスターしましょう！

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押忍！村岡です。
金曜2部はついに白帯のマサツグが志願の参戦！

先輩の突きや蹴りを
必死に食らいついてミットで
受けていました！




そんなマサツグに負けじと
全員がヒートアップ！

道場中に気合いが充満！

お疲れ様でした！

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復帰・初級クラス

押忍！櫻田です。

今日も試合指向の茶帯参入！

どうしても若手が注視され､､

風当たりが強くなりますが､､


黒帯が入れ替わり立ち代わり、執念稽古の最年長色帯にも思うところを伝えます。

丁寧な受け返しからライトスパー、
しっかりミットで息上げも行いました！

このクラスは故障やブランクの多い壮年と初級者のためにあります。
黒帯の体験談を聴いたり、ストレッチや少しの補強、事情に合わせた強度調整で行います。

集まる時間も、まだ明るい季節になって来ました。
どうぞいつでもご利用ください！押忍！！

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木曜少年部

押忍！櫻田です。
橙に昇級したばかり2名、このあと遅れて白帯参加。
初級が多いです。

昇級して嬉しいのか、少し気合いが入ってきた。

どうしてもガードを下げて欲しくなくて、向かい合せ。

まず大人が完全に受けのみで思い切って攻撃をしてもらいます。

次いで組手。相手の体格・年齢・力量をはかりながら互いの稽古になるように。

さらにミットの追い込み頑張りました。

道場訓

音だけで覚えていると、筆記で行き詰まるのだろう。
国語の授業になってしまうが、合宿など出来れば座学の時間も良いかと思う。

その筆記をクリア、ついに橙帯になりました。
もっともっと頑張りましょう！

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押忍！村岡です。
水曜3部は茶帯で試合を視野に入れながら稽古している２人が揃いました！



ミットでは
突きの打ち込みと
突きから蹴りへと繋いでからの打ち込みを！

試合思考が強い2人なので
通常より多めにセットを行いました！

セット増えても
意識高く最後までペースを落とさずに打ち続けれましたね！

お疲れ様でした！

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押忍！村岡です。
土曜3部は若手2人が揃いましたので体力稽古メイン！

体力稽古は
ただやってもしょうがないので
対人式で追い込んでいきました！

身体がまだまだ出来てきていないので
焦らずにじっくりつくってほしいですね！

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押忍！櫻田です。

土曜合同稽古は
選手もいるが、白帯初級が過半数。

白帯だけ集まって基本を徹底チェックしました。
審査は直前特訓で突破しても、翌週には怪しい感じもあり｡｡

上段回し蹴りは、初級者の前に体格の近い上級者が立って行いました。
次はもっと至近距離でやろう。そうすれば軸脚側のガードが下げられる筈がない。

その後白帯も一緒に全員で腕立て，ヒップスクワット，クランチを相当数こなして､､組手です！

さらにミットで追い込み、きっちり掃除して終了

基本の再チェックを無事終了して、ついに橙帯になりました！
これからもっと頑張りましょう！！押忍

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