押忍！村岡です。
金曜3部は初級から黒帯まで
バラエティーに富んだメンバーが揃いました！

移動稽古では
組手立ちから突きと蹴りのコンビネーションを反復！


ミットでは
打ち込みをするのは当然として
ミットで受ける側の指示を的確にするサクラダ先生！

ミットの持ち手が成長すると
打ち手も上手くなります！

ミットの受けをマスターしましょう！

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