本日の稽古は「礼儀」と「挨拶」をテーマに稽古を行いました！

礼をする時は、ただ首を下げるだけでなく、お尻を後ろに引きながら姿勢を整えて礼をすることを意識しました！

相手への経緯を表す礼は、空手を学ぶ上でとても大切です！

最後はミット打ちも行い、強い突きや蹴りをたくさん行いました！

強くなるには礼儀や挨拶も大切です

これからも空手を通して、心と体両方を成長させて行きましょう！

17:15〜

2クラス目は審査に向けて型を中心に稽古を行いました！

指導員も生徒達の列に加わり、実際に動きを見せながら細かな部分まで確認をしました！

審査が近づくにつれて生徒たちの表情も真剣になり、とてもいい雰囲気の中で型の稽古ができました！

本番で自身を持って力を発揮出来るように残りの稽古でも細かな部分まで磨いて行きましょう！

ご参加ありがとうございました！

代官山道場では親子で体験される方も多くいます。
初心者向けの空手 無料体験、見学はこちら。

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F
JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！

台風が過ぎた後の壮年部試合クラスでしたが、多くの道場生が集まり熱気のある稽古となりました！

今回のテーマは「下突き」

ただ力任せで打つのではなく、腰の回転や体重移動を使いながらより強く効かせるためのフォームを確認しました！

ミット稽古では一発一発に気持ちを込め、相手を押し込むような強い下突きを意識。写真からも伝わるように、皆さん迫力のある攻撃を繰り出していました！

試合で勝つためには派手な技だけでなく、こうした基本技を磨き続けることが大切です。地道な積み重ねが大きな力となるよう、これからも一緒に頑張っていきましょう！

お足元の悪い中ご参加ありがとうございました！

代官山道場では親子で体験される方も多くいます。
初心者向けの空手 無料体験、見学はこちら。

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F
JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！

16:00〜

審査会が近づいてきたこともあり、いつも以上に集中して稽古に取り組む姿が見られました！

みんな大きな気合を出しながら、一つひとつの動きを丁寧に確認していました！

最初は1時間、集中できなかった子もオレンジ帯になりたい！という気持ちが強くなり、1時間集中して誰よりも声を出していて、とても成長を感じられました！

普段は楽しく元気いっぱいの子ども達ですが本日は審査にむけて真剣な表情が多く見られました！

本番まであと約1か月、最後まで全力で稽古していきましょう

17:15〜

今日の稽古では、普段から特に一生懸命取り組んでいた子や技が綺麗にできた子に前に出てもらい皆のお手本になってもらいました！

前に出ることは少し緊張しますが、お手本になった子たちは堂々とした姿を見せてくれました！

誰かが頑張る姿は、周りの皆のいい刺激になります！これからも仲間同士で高め合いながら、一歩ずつ成長していきましょう！

最後はミットを行いました！みんな大きな気合を出して突き、蹴りをだして大盛り上がりで稽古を終えました！

本日もご参加ありがとうございました！

代官山道場では親子で体験される方も多くいます。
初心者向けの空手 無料体験、見学はこちら。

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F
JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！

17:00〜

本日の稽古では「先輩は後輩のお手本に、後輩は先輩を超える気持ちで挑戦する」をテーマに行いました！

基本稽古では、先輩達は後輩よりも強く、早くそして正確な突きや受けが出来るように意識して稽古。後輩たちも負けじと先輩の動きをよく見ながら、一生懸命挑戦していました！

空手は自分との戦いですが、身近に目標となる先輩がいることで成長のスピードも大きく変わります！「あの先輩みたいになりたい！」という気持ちが子供達の頑張る力に繋がります！

足腰の稽古でしゃがんで前の人の帯を掴んで歩く！みんな楽しそうにやっていました！

逆立ち稽古では、先輩たちが後輩のお手伝いをしてくれました！

足を支えたり、声をかけてあげたりしながら優しくサポートする姿がみられ思いやりの成長も感じられました！

先輩達は一人で壁に逆立ち！後輩たちが「すごーい！」と。さすがです！

最後は型そして組手を行いました！

後輩は先輩を目標に、先輩は後輩の憧れの存在になれるように！これからもお互いに刺激し合いながら成長していきましょう！

ご参加ありがとうございました！

代官山道場では親子で体験される方も多くいます。
初心者向けの空手 無料体験、見学はこちら。

道場所在地：東京都渋谷区猿楽町３−７　代官山木下ビル４F
JR渋谷駅 徒歩６分　東横線代官山駅 徒歩７分

最後までご覧いただきありがとうございます。
現在、代官山道場には猿楽町、代官山町、桜丘町、南平台町、東、恵比寿、恵比寿西、恵比寿南、広尾、渋谷区、その他地区から多くの道場生が通われています。
子ども、大人の習い事で人気のある空手の無料体験に是非お越しください！お待ちしております。
皆様のご来館を指導員一同お待ちしております！