17:00〜

本日のクラスは参加人数が少なかったため、審査に向けて型を中心に稽古を行いました。

立ち方や目線、技の出し方など、普段は見落としがちな細かな部分まで一つひとつ確認しました。型は細部まで意識することで、より力強く綺麗な動きになります。

基本稽古は向かい合って行い、お互いに負けないよう気合いや技の強さを競い合いました。

ミット稽古では連続蹴りに挑戦しました。たくさんの回数を蹴ることで足の筋力やスタミナが鍛えられ、一発一発の蹴りの威力向上にも繋がります！

審査会まで残りわずかです。細かな部分にもこだわり、自信を持って審査に挑めるよう頑張っていきましょう！

ご参加ありがとうございました！

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