月別アーカイブ: 2022年6月

金曜3部2022/06/19

押忍！村岡です。
金曜3部は壮年2名と少数精鋭ながらも集中して行えました！

基本・移動でしっかり反復してから
ミットでは突きのコンビネーションから蹴りまでを打ち込み！

ミットを持つ側が指示して
瞬時に反応して打ち込んでいきます！

かなり力みが消えてきているので
組手やビッグミットでも
このくらい抜けると良いですね！

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金曜2部2022/06/18

押忍！村岡です。
金曜2部は先週の金曜2部と同メンバーのジュニア選手が揃いました！

まずは
単発の技の正確性を上げて

ビッグミットでは
最後まで出し切れるように
ラッシュラッシュです！

最後まで出し切るためには
体力も必要ですが
気持ちも大事です！

体力も気力もどんどん上げていきましょう！

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木曜復帰・初級クラス2022/06/18

木曜復帰・初級クラス

押忍！櫻田です。
一週遅れのレポートです。

①年齢，帯は違うが組手指向の強い人が集まりました。

② 基本､移動そしてミットまで。

③ 次に受けを促す対人。

④ 試合形式の組手でも極セーブして。
ただしズルズル下がらず､しっかりガード，カットするように場内を狭く設定。

頑張って各年齢層を象徴するエースになりましょう！お疲れ様でした！　押忍

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木曜少年部2022/06/17

木曜少年部

押忍！櫻田です。
一週遅れのレポートです。

基本をしっかりやって､､

補強は組手の時間を想像しながら1分30秒で。
スクワットをやってみましたが楽勝のようです。
フォームが悪いので修正していきます。

クランチも1分30秒。年齢による差が大きかった。
そして腕立ての姿勢の維持も同じく。
これは子どもにはキツいと思いましたが、誰も膝をつけませんでした！

そしてミット。
正確性も求められビッグミットのように自分本位には出来ないので困惑しますが、外せないです。

動画が切れてしまいましたが、この後たくさん組み手もしました。
お疲れ様でした！

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水曜3部2022/06/17

押忍！村岡です。
水曜3部は3年振りの札幌祭りに脇目も振らず
部活終わってから稽古に参加のジョーとマンツーでした！

基本を一通り終わった後は
ミットをみっちり打ち込み！

インターバルも少なめでしたが
最後までキレのある動きをキープ出来ていました！

タバタでは
タバタは慣れてもツラい?との名言?
trim.A15C9E68-DEBD-48D4-8A5C-A6151D2E2A81
最後は背伸ばしで補強して終了！

お疲れ様でした！

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金曜3部2022/06/13

押忍！村岡です。
金曜3部は2部のジュニア選手一色から壮年一色に染まりました！

ジュニア選手の気合い駆けめぐる感じとはまた違い
落ち着き払って稽古に取り組んでいました！

2部と共通してるところは
自分にテーマを持って稽古をしているところ?

この調子で強くなって
ジュニア選手達の高い壁となってほしいですね?

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金曜2部2022/06/13

押忍！村岡です。
金曜2部はジュニア選手の参加でした！

白帯マサツグが先輩に混じり
奮闘！

負けずにジョーが気合いの魂のラッシュ
（雄叫びともいえるが?）
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発破を掛けなくとも
各々が自分にテーマを持って打ち込めているようで頼もしく感じます?