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水曜3部2022/09/16

押忍!村岡です。
水曜3部は個性派揃いのメンバーが揃いました!

基本と移動に時間を割き
空手の動きを染み込ませます。

その種が花が咲いて実がなるかは本人の意識次第。

ミットでは突きのコンビネーションと
突きの回転数を上げる練習。

突きを磨いて組手で優位に立ちましょう!


2022年9月秋の入会キャンペーンと称して
体験会を開催いたします!

体験会開催予定日

9月17日(土) 少年部・一般部合同クラス(15時00分〜)
9月21日(水) 一般部(19時00分〜)
9月29日(木) 一般部(19時00分〜)

体験会に参加してその場で入会した方には
14000円相当の空手道着を無料で差し上げます!

コロナ禍で運動不足に陥ってしまった身体を
この機会に心身共に鍛え上げましょう!

お待ちしております!

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土曜3部2022/09/15

押忍!村岡です。
土曜3部は全東北前日で人数は少なめでしたが
熱く燃えていました!

基本と移動で基礎的な動きを反復!

最後のミットは
ナンバーシステムでの突きと蹴りのコンビネーション!

打つ時はガードをしっかり上げる!
ミットを持つ時はあっちこっちに散らさずに中央に構える!

まずは基礎的なところから
出来るように取り組みましょう!

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体験会開催予定日

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土曜合同稽古2022/09/15

押忍!櫻田です。

重鎮黒帯の先輩と井波指導員の参加がありました。

・突いて
・蹴って
・型
・補強もやります
・組手はスピード落とさずインパクトは避けて
・ビッグミットまで!

押忍!お疲れ様でした!


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9月21日(水) 一般部(19時00分〜)
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木曜少年部2022/09/13

木曜少年部

押忍!櫻田です。

・9/1師範稽古前 正拳流し打ち

・9/8師範稽古後 正拳中段突き

・閉足立ちからの蹴りは厳しい。

・突きは臍正面
受けは自然な半身、方向転換で踵浮かさず。

・一転、ラダーもやります。

・しっかり組手もやって
ビッグミットもやりました!
押忍 お疲れ様でした!


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9月17日(土) 少年部・一般部合同クラス(15時00分〜)
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金曜3部2022/09/13

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押忍!村岡です。
金曜3部は2部からのダブルヘッダーのジョーを含めての3名でした。

基本・移動から型の流れでしたが
平安5に不安があったので
急遽、平安5を残りの稽古時間を注ぎ込みました!

その成果か
稽古終了間際には全員何か掴んだ様子が伺えました!


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9月17日(土) 少年部・一般部合同クラス(15時00分〜)
9月21日(水) 一般部(19時00分〜)
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水曜3部2022/09/09

押忍!村岡です。
水曜3部は全東北を今週に控えた2人が参加しました!

基本から移動・型と
先日の師範稽古の復習を兼ねて行いました。

最後は全東北が近いので対面シャドーで調整!

距離感があやふやになりがちですが
しっかりやれば組手に活用出来ますので
取り入れてほしいですね!


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9月17日(土) 少年部・一般部合同クラス(15時00分〜)
9月21日(水) 一般部(19時00分〜)
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金曜3部2022/09/04

押忍!村岡です。
金曜3部は審査前の2日前ということで
参加人数が一般・壮年だけで2桁いきました!

基本もこれだけ集まると
気合いの迫力が違いますね!

移動は前屈立ちの突きと蹴りの移動を下り交えて数種類!

型は審査2日前のここまできたら
復習の意味を込めて1つの型につき1回ずつ通しました!

最後は組手といきたかったですが
審査前で怪我をしたら意味がないので対面シャドー!

ただ
これだけいて総当たり戦をやると
対面シャドーといえども
かなりの本数をこなさなければならず

結果、全員いい感じで整いました!


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9月7日(水) 少年部(16時30分〜)
9月17日(土) 少年部・一般部合同クラス(15時00分〜)
9月21日(水) 一般部(19時00分〜)
9月29日(木) 一般部(19時00分〜)

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水曜3部2022/09/04

押忍!村岡です。
水曜3部は指導員の櫻田先生と
選手2人交えて行いました!
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移動は実戦的に組手立ちからの移動を数種類反復!

型は茶帯以上のメンバーでしたので
鉄騎1に絞って練り込みました!

ミットは持ち手がコントロールして打ち込み!

コタローは追い込みが佳境なので
単純ながらも数をこなして
わかりやすく追い込みました!


2022年9月秋の入会キャンペーンと称して
体験会を開催いたします!

体験会開催予定日

9月7日(水) 少年部(16時30分〜)
9月17日(土) 少年部・一般部合同クラス(15時00分〜)
9月21日(水) 一般部(19時00分〜)
9月29日(木) 一般部(19時00分〜)

体験会に参加してその場で入会した方には
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火曜2部(金曜2部代替)2022/09/03

押忍!村岡です。
火曜日でしたが
金曜2部が指導員の都合上出来なかったので
代替で火曜日に行いました!

曜日が変わってもレギュラーメンバー達が来てくれるのは
ありがたいですね!

基本のミット打ちは
上級者達はアレンジを加えて打ち込み!

最後のラッシュは
全東北を控えている人も
そうでない人も全力で打ち込みました!

試合を控えている人は調整など
必要になりますが
そうでない人は今より強くなるために
試行錯誤出来る期間ですから
いろいろ試しながら全力で
稽古しましょう!

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2022年9月秋の入会キャンペーンと称して
体験会を開催いたします!

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9月7日(水) 少年部(16時30分〜)
9月17日(土) 少年部・一般部合同クラス(15時00分〜)
9月21日(水) 一般部(19時00分〜)
9月29日(木) 一般部(19時00分〜)

体験会に参加してその場で入会した方には
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土曜3部2022/09/03

押忍!村岡です。
土曜3部は全東北がもう少しのコタローと今季は試合予定ないですが
ポテンシャル高いジョーの2人でした!

選手2人だったので
プチ選手稽古!

シャドーから組手
その後はサンドバッグで息上げ!

コタローの仕上がりは上々ですので怪我なくいきたいですね?

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