押忍！村岡です。
土曜3部は高校生と中学生のコンビとの稽古でした！

基本から型を反復！

平安その3・その4の裏を
試行錯誤しながら
理解を深めていきました?

ミットはコタローが全東北を控えているため
蹴り込みで追い込み?

さらにタバタ！
ミドル×ジャックナイフ！

最後は腹筋で〆

テンションが振り切って
英語でカウントしてます?

お疲れ様でした?

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