押忍！村岡です。
金曜3部は2部から続き、
ダブルヘッダーのコタロー参加です！

基本・移動稽古後は
ミット蹴り込みと受け返し?

ミットと受け返しをミックスして行うので
実戦に近い感覚で蹴り込めます！

補強は腹筋で追い込み！
自分に負けずに最後までしっかり追い込めました?

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