押忍！櫻田です。

最年長初級の欠席で選手の最終調整が焦点になりました。　

・基本は抜粋で30~50本で気合いを上げました。
移動は極力脱力して単純な動きを繰り返しました。

・先の大会を睨む者は追い込み。
他は総運動量を抑えつつ負傷箇所は当日解禁としてしっかり心肺負荷をかけました。

・インパクトのみ極セーブしてスピードを落とさない組手で最終調整としました。

・締め

手負いの社会人が試合に挑むのをサポートさせていただきました。
曰く「勝ち負けなどという贅沢な欲は捨てた､ただ試合に立ちたい」切実で尊い言葉でした。
ぜひ背中で若手を引っ張る存在になっていただきたいです。
押忍！お疲れ様でした！

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