押忍！村岡です。
水曜3部は全東北控えるコタローを中心に頑張りました！

基本の後に
それぞれの帯の課題型を反復。

まだまだ完璧ではないですが
少しずつ形になってきました。

ミットはビッグミットで息上げ！
コタローは試合控えてるので
他の2人の2倍！

その後のタバタも2倍！

2倍2倍とインターバル少ない中
最後まで集中して打ち込めていました！

お疲れ様でした！

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