16:00〜

本日の1クラス目は、基本稽古の後に「バランスゲーム」を行いました！

受け棒を一本につなげ、その上から落ちないように渡ったり、ビッグミットの上に乗って落ちないように歩いたりと、楽しみながらバランス感覚を養う稽古を行いました！

不安定な場所でも姿勢を崩さず、しっかりと身体をコントロールすることがポイントです。

みんな楽しみながらも真剣に取り組んでいました！

17:15〜

2クラス目は、基本稽古の後に組手を中心に行いました！

内部試合に向けて、技ありを取るための様々な蹴りのバリエーションを稽古しました。

同じ技でもタイミングや距離、角度を変えることで相手への当て方も変わります。

試合で自分の得意な技を出せるよう、実戦を意識しながら繰り返し稽古しました！

内部試合まで、さらにレベルアップしていきましょう！

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