17:00〜

本日の基本稽古では外回し蹴りを行いました！

外回し蹴りは中足で相手の顔を蹴る技で上段回し蹴りよりも至近距離から攻撃できるのが特徴です！

二人一組になり、実際に近い距離から蹴る練習を行いました！

最初は距離感に苦戦している子もいましたが、繰り返し行うことで少しずつコツを掴めていました！

その後は型の稽古を行い、試合で減点対象となりやすい「進むときの足の二度踏み」を無くすをテーマに稽古しました！

意識していないと二度踏みになってしまい、苦戦していましたが、自分の癖に気づく良い機会になりました！

細かい部分ではありますが、こうした積み重ねが型の完成度を大きく左右します。これからも一つひとつ改良しながら、より綺麗で力強い型を目指して行きましょう！

ご参加ありがとうございました！

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