１７：００〜

本日の稽古は、まず礼の仕方から確認しました！

礼はただ頭を下げるのではなく、相手への感謝や敬意を表す大切な行動です。

しっかりと姿勢を正し、気持ちを込めて礼をすることを皆で確認しました！

今日は全体的にみんなのやる気がとても高く基本稽古から気合の声が道場中に響いていました！

特にO姉妹は蹴り技がとても素晴らしく高い位置までしっかりと上がり、威力もありながら綺麗なフォームで蹴ることが出来ていました！

先輩が型を行っている間もしっかり見て学ぼうとする姿が見られました！

上手な人の動きを見ることも大切な稽古の一つです。いいところを吸収しようとする姿勢がとても良かったと思います！

最後は腕立て伏せで稽古を締めくくりました！

ご参加ありがとうございました！

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