土曜合同
押忍 櫻田です!
少年部より上級者が多くなりました。
ステップ,シャドーで力みを取ってから基本
次いでラダー・拳立て・ジャンピングスクワットのサーキット
少年部と試合エントリー者は多く回しました。
組手
少年部に胸を貸す黒帯
中級者は優しく倒して下段突き
さらにミットで追い込み
道場訓もよく響いて
押忍 お疲れ様でした!
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極真会館元日本代表選手が直接指導!!
札幌市豊平区の空手道場
幼年からの壮年部、女子部まで幅広く在籍!
強く、礼儀正しく、空手を通じ成長しましょう!!
医師、作業療法士など医療従事者も在籍!
北海道札幌市豊平区中の島1条1丁目7-20Forged Nakanoshima 4F
http://branch.kyokushinkaikan.org/sapporodojo/
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■一週間スケジュール
火曜
一般部 20時00分〜21時00分
水曜
少年部 16時30分〜18時00分
一般部 19時00分〜20時00分
木曜
少年部 16時30分〜17時30分
一般部 19時00分〜20時00分
金曜
ミットクラス 18時00分〜19時00分
一般部 20時00分〜21時00分
土曜
少年部/一般部合同稽古 15時00分〜16時30分
一般部 19時30分〜20時30分
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