押忍！村岡です！

審査も終わり
また新たな目標に向かって頑張っていきましょう！

水曜3部は
10数年振りに復帰のチヨヤさんの参戦です！

木曜でないですが
復帰・初心者クラスとして
普段よりはゆっくりと反復。

それでもかなり久しぶりなので
きつかったそうです。

最初は張り切りすぎて
無茶なペースで稽古に来てしまい
燃え尽きてしまうケースがありますが
自分のペースでしっかり継続していくことが大事ですね！

・
・

極真会館元日本代表選手が直接指導！！
札幌市豊平区の空手道場
幼年からの壮年部、女子部まで幅広く在籍！
強く、礼儀正しく、空手を通じ成長しましょう！！
医師、作業療法士など医療従事者も在籍！
北海道札幌市豊平区中の島1条1丁目7-20Forged Nakanoshima 4F

http://branch.kyokushinkaikan.org/sapporodojo/

・
・

■一週間スケジュール

火曜
一般部　20時00分〜21時00分

水曜
少年部　16時30分〜18時00分
一般部　19時00分〜20時00分

木曜
少年部　16時30分〜17時30分
一般部　19時00分〜20時00分

金曜　
ミットクラス　18時00分〜19時00分
一般部　20時00分〜21時00分

土曜
少年部/一般部合同稽古　15時00分〜16時30分
一般部　19時30分〜20時30分

・
・

#極真
#極真空手
#総本部札幌道場
#空手
#札幌空手
#札幌市
#豊平区
#中の島
#空手キッズ
#豊平区空手
#フルコンタクト空手
#フルコン