押忍！村岡です。
金曜3部は2部に続いてコタローがダブルヘッダーで参加です！

その他にも復帰組が参加していましたので
移動稽古ではコタローとジョーだけ回転を入れて
復帰組は普通に行い、負荷を軽くしました！

組手は自分とコタローが基立ちとなり
復帰組は交代で組手を行いました。

ダブルヘッダーのコタローは
疲れたとは思いますが
大会でトーナメントを勝ち上がっていくと
疲労度はこんなものではありませんので
頑張ってほしいと思います。

まぁ、言われなくても頑張っていますが。

#極真
#極真空手
#総本部札幌道場
#空手
#札幌空手
#札幌市
#豊平区
#中の島
#空手キッズ
#豊平区空手
#フルコンタクト空手
#フルコン
#コタロー