金曜3部 2022/05/09

押忍!村岡です。
金曜3部は2部同様に
3連休明けということもあり
集まりが良かったです!
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基本稽古から移動稽古、
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そしてミットで突きのコンビネーションと蹴り込み多数。
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各自、テーマを自分で設定出来ているので
動きにメリハリがあります!

壮年に限った話ではないですが
自分でテーマを掲げるのとそうでないのでは
雲泥の差が出てしまいます。

稽古する時はなんでも良いですから
密かにテーマを持って稽古すると集中して稽古に臨めるでしょう

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