16:00〜

基本稽古、移動稽古をしっかり行った後は、少し雰囲気を変えて「やわらかい棒」を使ったチャンバラ対決を行いました！

ルールはシンプルで、相手の胴体や足に棒を当てると1ポイント！

相手の攻撃を避けながら、自分の攻撃をどうやって当てるかを考えながら、みんな真剣勝負！

楽しみながら取り組めるゲームですが、実は空手の組手にも繋がる大切な要素がたくさんあります。

「相手の動きを見る」「攻撃をもらわない」「自分の攻撃を当てる」など、楽しみながら相手との距離感やタイミングを身につけることができました！

17:15〜

2クラス目は、基本稽古を短めにして、近づいている内部試合に向けた組手中心の稽古を行いました！

まずはシャドーで、実際の対戦相手をイメージしながら攻撃や動きを確認。

「相手はこう動いてくるかも」と考えながら動くことで、ただ技を出すだけではなく、相手を意識した組手を目指しました。

その後のミット稽古では、相手の横に回り込んでから蹴る動きに挑戦！

相手の正面に居続けるのではなく、角度を変えて攻撃することを意識しました。

みんな最初は動きながら技を出すことに苦戦していましたが、繰り返すうちに少しずつ「相手の正面から外れる」という意識が高まってきました！

そして最後は実戦形式の組手！

試合を意識した緊張感のある中で、最後までしっかり動き切りました！

内部試合まであと少し。

一回一回の稽古を大切にしながら、少しずつできることを増やしていきましょう！