木曜少年部

押忍！櫻田です。
白帯の居ない稽古は初めてです。

・手技の合間は拳立て

・足技の合間はスクワット

・型で空手の運足を練習して､､
次は一転してラダー

・月一回タイムをとります。
タイム測り出した途端、凄い集中力を見せた。

・最後はしっかり組手

押忍　お疲れ様でした！

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極真会館元日本代表選手が直接指導！！
札幌市豊平区の空手道場
幼年からの壮年部、女子部まで幅広く在籍！
強く、礼儀正しく、空手を通じ成長しましょう！！
医師、作業療法士など医療従事者も在籍！
北海道札幌市豊平区中の島1条1丁目7-20Forged Nakanoshima 4F

http://branch.kyokushinkaikan.org/sapporodojo/

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■一週間スケジュール

火曜
一般部　20時00分〜21時00分

水曜
少年部　16時30分〜18時00分
一般部　19時00分〜20時00分

木曜
少年部　16時30分〜17時30分
一般部　19時00分〜20時00分

金曜　
ミットクラス　18時00分〜19時00分
一般部　20時00分〜21時00分

土曜
少年部/一般部合同稽古　15時00分〜16時30分
一般部　19時30分〜20時30分

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2022年9月秋の入会キャンペーンと称して
体験会を開催いたします！

体験会開催予定日

9月29日(木) 一般部（19時00分〜）

体験会に参加してその場で入会した方には
14000円相当の空手道着を無料で差し上げます！

コロナ禍で運動不足に陥ってしまった身体を
この機会に心身共に鍛え上げましょう！

お待ちしております！

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