極真会館 総本部川口道場

僕は、力は、かなりありますが、形が全然できません。その形をできるようにしないと、レベルの高い大会では、負けてしまいます。レベルの高い大会では、力はあまり必要としてません。大事なのは、形です。形を意識してやれば、技ありも楽に、取れますし、形をしっかりすれば、相手に攻撃が、通用します。しかし、僕には、形があまりありません。だから、レベルの高い大会では優勝できず負けてしまいます。

最初の頃は力でゴリ押しすることができますが、年齢が上がってくことで、すごく勝つのが、大変になります。形を上げるためには、しっかりと基本をしなきゃいけません。基本では、一つ一つの技をやっていくので、どこが、できてるか、できてないか、分かります。しかし日頃の基本を、集中してないので、形は汚いです。

師範はこのようなことを言っていました。基本をやらなきゃ移動稽古はできない。移動稽古ができなきゃ型が、できない。型ができないと組手もできない。最初は土台を作らないと、次に進めないから、基本はどの項目よりも大事。そうおっしゃってました。基本ができないから、すべてができない。このことを、知ったおかげで、集中して取り組むことが、できるようになりました。なので、いつか国際大会や、関東大会などの、レベルの高い大会で勝てるようにしたいです。

今日の、稽古が始まる前に、僕は、懸垂をしました。しかし５回しかできなくてそのまま稽古を、やりました。

一年前の時に、僕は懸垂が、１回も、できませんでした。皆は１回以上できてるのに先輩でも、ある僕が、できませんでした。なので、こういう目標を決めていました。それは、懸垂を、１回以上する。そういう簡単な目標を決めていました。

懸垂は、今は、できるようになりましたが、他の道場生よりも、できません。その理由は一つだけです。目標が簡単だったからです。ほかの人よりもできないのにも関わらず簡単な目標を決めていたので、追いつけませんでした。

師範は、目標をきつくすればするほど、それに近ずく。なので、空手やってても、やってなくても、目標を、高くすれば、何でもできます。それを、意識して空手を、やりたいです。

今日は、サーッキット　でしたが、少し、違うのを、やりました。

選手補給メニューです。この、メニューは、スタミナと、力を、あげるので、選手に、とっては、最高の、メニューです。きついですがｗ。

この、メニューで、僕は、これを、やる意味と、できた時の、喜びが、分かりました。僕は、３６キロで、クリーンを、やっていました。初めて、やる重さなので、すごく不安が、ありましたが、やってみると、「今の、自分に、こんな力が、あるんだ。と、思いました。最後の、セットでは、９回連続で、できたので、うれしすぎて、笑ってしまい、力が、入りにくかったですｗ。

メニューは、５分間、シャドウをして、二重跳びを、８０回、その後、クリーンを、２１回。

二セットは、４分間、シャドウをして、二重跳びを、４０回、その後、クリーンを、１５回。

ラストセットは、３分間、シャドウをして、二重跳びを、２０回、その後、クリーンを、９回。

これをやりました。

又、やってみたいです。

８月１１日に、イオンモール川口で、演武を行いました。

今回やった演武は、基本。移動稽古。型。ミット。トラスター。二重跳び。試割りです。

皆この日のために、いっぱい練習してました。僕は、基本と、試割りをしました。

基本の時は、形を、意識して基本をして、試割りの時は力を入れて、やりました。試割りの最後に、内弟子さんが、野球のバットを、簡単にわってしまいましたｗ。観客全員が、びっくりしていました。少年部も皆言われていたことを、やっていたので、良かったです。

しかし気合が足りませんでした。僕も気合が足りなかったです。そこは次の演武まで、直したいです。初めてでしたが、いい経験に、なりましたので良かったです。

今日の稽古は、いつものやつとは、ちがい、ちょっと変わった、稽古です。

メニューは、自分の、体重の、重さを、持って、ベックスクワットをしました。その後、いつもの、蹴りなんですけど、この、稽古には、裏がありましたｗ。

５０回以上、ベックスクワットできない、ひとは、２００回、スクワットを、しましたｗ。僕は、３６回しか、ベックスクワットやってないので、２００回やりましたｗ。２００回やったせいで、足が、パンパンに、なってしまい、歩いたら痛くて、座っちゃう、ほどのいたさです。

師範は、自分の、体重の、重さのベックスクワットや、デットリフトが、できないと、強くない、と、おっしゃってました。なので、それを、意識して、稽古をしたいです。

７月２８日に、関東大会が、あります。行く人は、胡さんと、渋谷さんです。

関東大会は、ほかの大会よりも、すごく、難易度がたかいです。内部試合などの、大会では、力だけでも、勝てますが、関東大会は、技が、上手くないと、技ありになってしまいますので、難しいです。

胡さんは、初めて、大会に、出るので、緊張も、あると、思いますが、頑張ってください。渋谷さんは、何回も、大会に出ているので、いつもの稽古の、１００倍の、力を入れて、優勝してください。二人とも、トロフィーを、持ち帰って、自慢してくださいｗｗ。

僕も、今以上に、稽古を、がんばっていきたいです。押忍

　　　今日は、約束組手と、自由組手を、やりました。僕は、組手を、やって、分かったことが、いくつかあります。

　　まず、ひとつは、技です。力が、強くても、技が、下手くそだと、相手に、技ありを、とられてしまいます。僕は、力だけで、組手を、やっていたので、あまり、上手に、組手することが、できませんでした。内部試合などの、大会では、ごり押しで、いけちゃいますが、関東大会や、国際大会などの、大会では、自分と、同じ、力を、持った人が、いますので、技で、負けてしまいます。

　　明日、胡さんと、渋谷さんは、大会に出ますけど、僕も、いずれ、大会に出る可能性が、あるので、技を、磨きたいです。

　もう一つは、ガードで、注意すべきことです。僕は、蹴りを、しているときに、中段の、ガードが、開いちゃうことです。開けてしまうと、相手の、蹴りの、ガードが、間に合わなくて、蹴りを、食らっちゃうので、そこを、注意して、今後の、組手を、意識したいです。

７月２２日に、マラソン大会がありました。カテゴリーは、５キロと、１０キロです。子供たちや、走るのが、苦手な人は、５キロを、走り、大人たちは、１０キロ走りました。僕は、５キロを、走りました。この日の、気温は、３０度を、超えていていましたが、皆、完走できました。

それが、終わった後、バーべキューをしました。お肉は、とても、おいしくて、何度でも、食べたかったですけど、お腹が、限界になり、食べれませんでしたｗ。

デザートは、スイカを、たべました。暑いときに、スイカを、たべるのは、気持ちいです。また、こういう、イベントが、来年に来るように、祈りたいですｗ。

今日は難しい移動稽古を行いました。

移動稽古では、前回よりも、注意される回数が、少なくなりましたが

同じことを、注意されたので、残念です。

いつも、僕が、注意される所は　、立ち方です。

前屈立ちが、できてなく、注意されます。

後ろ足を伸ばしてない時もあるし

腰を下ろさないで、楽な姿勢で、前屈立ちを、行ってました。

師範は、自分のために、やるもんだから、自分が、やるかやらないかで、違ってくる。

そう、おっしゃってました。

なので、これからの、空手に、それを、役立てたいです。

７月７日に、審査があるので、受ける人は、習ったことを、生かしてください。

今日は、月曜なので、移動稽古というのを、やりました。

僕は元々、移動稽古が、苦手で、いっつも注意されております。

今日の移動稽古でも、注意されました。

しかし、今日やってきずいたことがあります。

それは、完璧な人は最初から、いないことです。

空手は、一時間ですが、その、一時間で学ぶことができます。

確かに僕は、移動稽古が、苦手ですが、真剣にやってみるととても面白くて集中できます。

又、分からないところがある時それを達成した時の。気持ちが、上り、楽しいです。

嫌いなことをするのは、皆、やる気がなくなりますよね

それが当たり前の事です。

ただ、師範は違います。師範の、考えは、

嫌いなことをすれば好きになる。そう、おっしゃってました。

その言葉を、胸に残して、これからの空手の、練習を、していきたいです。

応援よろしくお願いします押忍。

道場生も募集しておりますので、興味ある方は、是非、来てください。

四歳から、入門できます。

無料体験です。詳しくは、以下の電話番号でお聞きできます。

048-255-8988です。お電話お待ちしています。