スポーツをやっている人は一回は、言われたことがある、余計な動き。これについて話していきたいです。

空手は、蹴り終わったとき、足を床に戻しますよね。その時にフラフラするのはあまり良くないです。

やるんだったらしっかりとやる。やらないんだったらやらない。それを意識している人も中にはいると思います。

しかしやっぱり動いちゃう。意識しているのに動いちゃう。

僕は、ほぼ毎日そのような注意を受けております。そこで師範に聞きました。どうすれば足が動かないか。

そしたらこのような返事が返ってきました。

集中をすればできる。ただ集中を入れ始めるスイッチを見つけるのはたいへんである。ただ入れ始めれば普通にできる。

そういう返事が返ってきました。なのでこれから集中を入れていきたいです。押忍！！！