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チャレンジ精神2018/10/19

僕は、今日の稽古をやっているとき大事なことをきずいたので、そのことを、言います。

川口道場には、強い内弟子がいて、組手とかやるとき、すごく怖くなります。

確かに内弟子さんは、強くて、レベルが違いますが、今後の大会に役立つことを教えてくれます。

それは、チャレンジ精神です。

何事にもチャレンジが必要です。生きているからには、チャレンジが、絶対必要です。

内弟子さんの蹴りや、突きは、すごく痛いです。

しかし、その痛さを経験すれば、今後何を練習すればいいかわかります。

チャレンジには、失敗があります。しかしそれは、当たり前です。

ただ、チャレンジすることで、失敗から成功を生み出すことが、できます。

なので、今後も怖がらないで、挑戦して、空手をうまくしていきたいです。

押忍!!!

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頑張る意味とは。2018/10/10

僕は、がんばる意味を書きたいと思います。僕は頑張れば何事でもうまくいくと思います。空手だけでなく、日常生活でも頑張る機会が、多いです。例えば、懸垂ができない場合練習しますよね。しかし、普通に練習しても、頑張る人と比べると、頑張る人のほうがその人よりも、いっぱい懸垂できます。

頑張るのはすごく、きつくて、集中力も必要と思いますが、頑張るとより、上を目指せます。僕も最近まじめに集中して、空手を、やっているため、ただ、ボーっとして空手をやってた時とだいぶ差が、違います。なので、頑張ることを、これからもやっていきたいです。

押忍!!!

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三峰行きました!!2018/10/06

42785673_1183145671840638_51783209507094528_n9月25日に20人ぐらいの道場生と三峰行きました。

最初は、神社で、神様への祈りを行いました。太鼓をたたくのが、すごく早くてびっくりしてしまいました。そして神様への祈りが終わった後食事をとりました。

42926046_1183146378507234_6523224117603205120_n食事をとった後は道着に着替えて大山倍達総裁の記念碑のところで撮影。撮影が、終わった後は、滝浴びをするために三峰山を下りました。

42816432_1183146428507229_9095607802159693824_n 42776252_1183145818507290_6935797494940958720_n 42808453_1183146488507223_3154747173623562240_n三峰山は、とても険しい道で下りるのにかなりの時間がかかってしまいました。しかし全員無事にけがなく、滝のところまで来ました。滝の水が、当たるところで正拳中段突きや上段受けをやりました。滝浴びはすごく気持ちがよかったです。終わった後は、上に上って車で帰りました。

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あなたの大切な子供の健康を守りたいですか?2018/09/25

あなたの大切な子供の健康を守りたいですか?。

あなたの大切な子供を強くさせたいですか?。

そしてあなたの子供を礼儀正しく成長させたいですか?

そうしたいなら、極真会館川口道場に通わせてください。42338188_1179013478920524_7586723857646485504_o

秋の入会キャンペーン実施中!カラテ無料体験できます!2018/09/07

 

秋の入会キャンペーン実施中!カラテ無料体験できます!

30171676_1059517024203504_642774771652722287_o「まずは体験から」

極真会館川口道場では小さいお子様も防具をしっかり着用し安全に稽古する事ができます

また壮年、一般、女子、学生の幅広い年齢層の方々が稽古しています(4歳~80歳)

稽古を始めるのには年齢は関係ありません!

どんな達人も黒帯も一番最初は初心者です

この機会に是非「極真カラテ」を始めましょう!!

IMG_9953「体験会内容」
写真は生徒ですが体験者にも同じ内容を体験していただきます!!

 説明(5分)ー体験会の内容と空手、極真とは何かを説明させていただきます

準備体操(5分)ー体を動かす前にしっかりと体操します。空手の体操には空手の動作が含まれていて自然に技を習得できます

基本(10分)ー基礎動作を説明しながら行います。体験といっても指導者が丁寧に実際の稽古と同じように教えます

ミット(10分)ー実際に当てる事を体験していただきます。自分のどこで当てるか、どのように当てるかを説明しながら行います

礼節 ー極真の基礎は礼節です。正しい作法や礼儀の意味を指導します

13006480_654720178016526_3906596133845860282_n9月1日から12月月末までに、入門すると1月までの月謝が無料です。

9月から、始めると9月から、1月までの、月謝が無料!!。

10月から、始めると10月から、1月まで無料。

11月から、始めると、11月から1月まで無料。

12月から、始めると、1月まで無料。

なので!、早く入門すればかなりお得です!!。

今だけしかない、キャンペーンなのでお見逃しなく!!!!。

空手は、心身を強くする、武道であります。お子様の、心や友情関係を、強くするいいきっかけになると思います。小さいお子様も募集しておりますので是非入門してください。

time国際空手道連盟極真会館川口道場

郵便番号 〒332-0017
住所 埼玉県川口市栄町3-2-26 ライオンズマンション3F
TEL 048-255-8988
最寄り駅 JR川口駅
形を意識して2018/09/05

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僕は、力は、かなりありますが、形が全然できません。その形をできるようにしないと、レベルの高い大会では、負けてしまいます。レベルの高い大会では、力はあまり必要としてません。大事なのは、形です。形を意識してやれば、技ありも楽に、取れますし、形をしっかりすれば、相手に攻撃が、通用します。しかし、僕には、形があまりありません。だから、レベルの高い大会では優勝できず負けてしまいます。

最初の頃は力でゴリ押しすることができますが、年齢が上がってくことで、すごく勝つのが、大変になります。形を上げるためには、しっかりと基本をしなきゃいけません。基本では、一つ一つの技をやっていくので、どこが、できてるか、できてないか、分かります。しかし日頃の基本を、集中してないので、形は汚いです。

師範はこのようなことを言っていました。基本をやらなきゃ移動稽古はできない。移動稽古ができなきゃ型が、できない。型ができないと組手もできない。最初は土台を作らないと、次に進めないから、基本はどの項目よりも大事。そうおっしゃってました。基本ができないから、すべてができない。このことを、知ったおかげで、集中して取り組むことが、できるようになりました。なので、いつか国際大会や、関東大会などの、レベルの高い大会で勝てるようにしたいです。

目標は、常に高く。2018/08/31

40537080_1369446059854026_7943923024795795456_n今日の、稽古が始まる前に、僕は、懸垂をしました。しかし5回しかできなくてそのまま稽古を、やりました。

一年前の時に、僕は懸垂が、1回も、できませんでした。皆は1回以上できてるのに先輩でも、ある僕が、できませんでした。なので、こういう目標を決めていました。それは、懸垂を、1回以上する。そういう簡単な目標を決めていました。

懸垂は、今は、できるようになりましたが、他の道場生よりも、できません。その理由は一つだけです。目標が簡単だったからです。ほかの人よりもできないのにも関わらず簡単な目標を決めていたので、追いつけませんでした。

師範は、目標をきつくすればするほど、それに近ずく。なので、空手やってても、やってなくても、目標を、高くすれば、何でもできます。それを、意識して空手を、やりたいです。

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できた、喜び。2018/08/30

今日は、サーッキット でしたが、少し、違うのを、やりました。

選手補給メニューです。この、メニューは、スタミナと、力を、あげるので、選手に、とっては、最高の、メニューです。きついですがw。

この、メニューで、僕は、これを、やる意味と、できた時の、喜びが、分かりました。僕は、36キロで、クリーンを、やっていました。初めて、やる重さなので、すごく不安が、ありましたが、やってみると、「今の、自分に、こんな力が、あるんだ。と、思いました。最後の、セットでは、9回連続で、できたので、うれしすぎて、笑ってしまい、力が、入りにくかったですw。

メニューは、5分間、シャドウをして、二重跳びを、80回、その後、クリーンを、21回。

二セットは、4分間、シャドウをして、二重跳びを、40回、その後、クリーンを、15回。

ラストセットは、3分間、シャドウをして、二重跳びを、20回、その後、クリーンを、9回。

これをやりました。

又、やってみたいです。

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演武を終えて2018/08/28

38923536_655147631536152_3485674979305979904_n8月11日に、イオンモール川口で、演武を行いました。

今回やった演武は、基本。移動稽古。型。ミット。トラスター。二重跳び。試割りです。

皆この日のために、いっぱい練習してました。僕は、基本と、試割りをしました。

基本の時は、形を、意識して基本をして、試割りの時は力を入れて、やりました。試割りの最後に、内弟子さんが、野球のバットを、簡単にわってしまいましたw。観客全員が、びっくりしていました。少年部も皆言われていたことを、やっていたので、良かったです。

しかし気合が足りませんでした。僕も気合が足りなかったです。そこは次の演武まで、直したいです。初めてでしたが、いい経験に、なりましたので良かったです。

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強さとは、どういうことか。2018/08/02

今日の稽古は、いつものやつとは、ちがい、ちょっと変わった、稽古です。

メニューは、自分の、体重の、重さを、持って、ベックスクワットをしました。その後、いつもの、蹴りなんですけど、この、稽古には、裏がありましたw。

50回以上、ベックスクワットできない、ひとは、200回、スクワットを、しましたw。僕は、36回しか、ベックスクワットやってないので、200回やりましたw。200回やったせいで、足が、パンパンに、なってしまい、歩いたら痛くて、座っちゃう、ほどのいたさです。

師範は、自分の、体重の、重さのベックスクワットや、デットリフトが、できないと、強くない、と、おっしゃってました。なので、それを、意識して、稽古をしたいです。

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