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2019冬合宿パート22019/03/08

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合宿2日目!朝は朝礼からスタート!司会は西条中央道場の渡里1級!

前日のマラソン大会では体調不良により思ったように走れなかったが今日は回復!

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旗係は中学生の5人!

 

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朝の清掃は特別任務!各班から2名!

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朝日を背負っての掃き掃除!

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朝ご飯。腹減った~

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バナナたくさん食べるんだ!

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ふりかけもたくさん食べたぞ~

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あやとりとか得意なんです。型の方がもっと得意だけど!

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大きくなるためにたくさん食べたぞ

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朝食後、師範稽古開始!

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指導員全員前で見本を見せながら稽古しました!

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間違い探し。

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今年は暖かいから稽古にも集中できます!

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廻し受け!正拳突き!しっかり引き手がとれてますね!

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小田師範の説明は理論立ててみんな分かりやすい!

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しっかり聞いて強くなるぞ!

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ドッジボールMVP!空手でもMVP取れるかな

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黒帯とのスパーリング!果敢に立ち向かっていました!

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イケメンだが天然!天然だがイケメン?の中田弐段!ヘアースタイルも決まっています

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俺の顔も決まってるんですけど!

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稽古が終わり昼ごはんです!ハヤシライス~

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やっぱり食欲ない渡里君・・・

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わしのことも忘れちゃあいけんで~!

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中田弐段の筋肉美!

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合宿最後は寒稽古です。海に入る前に恒例の拳立て!

毎年恒例のボケも健在。今年はついに師範までもボケるという

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拳が砂でぼこぼこになるけど女子も頑張る!

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黒帯!上級者から海に突入しました。

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ここからは我慢!冷たくても寒くてもそれは修行!

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水しぶきをあげながらの基本稽古!中に入ってる人はそれはもうびしょぬれになりますが一番盛り上がるときです。精神修行中!

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冷たかった~

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でも元気に記念写真!

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私たちも浸かりました!

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今年から東京消防庁に勤務です。人命救助に必要な体力は極真空手で付けました!

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兼稽古のあとは用意された薪で火を焚いて温まります。

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黒帯だけでの撮影!右端の長石初段!48歳とは思えない身体だ!

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これで合宿の全日程は終了しました!過去最高人数の参加でした!

過酷な寒稽古もあり、とても充実した合宿になったと思います!

年初の荒行に耐えた皆さん!2019年頑張って稽古しましょう!

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1班の班長は中田弐段!

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2班の班長は渡里1級!

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3班は2班の渡里班長の弟!空世4級が班長!

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4班は清水1級が班長!

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5班は田崎弐段が班長!

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夏合宿も参加してね!

 パート1に戻る

 

 

2019冬合宿パート12019/03/05

2019年2月16日~17日の2日間、江田島青少年交流の家におきまして広島県支部は冬季合宿を行いました。

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合宿地に向けてフェリーで移動します。

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久保初段も引率者、指導者として参加!

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到着後は道着に着替えて交流の家でのルールを教わりました。

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帯を忘れた人もいたのですが、丁度帯の色と同じテープを持参していたため応急処置です!

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午前中に稽古をおこなったのち昼食!

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昼からはマラソン大会とスパーリングの稽古です。

お腹痛くならないようにちょっと気をつけながらの食事!

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僕もあまり食べてないよ~

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僕食べ過ぎたかも~

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マラソン大会スタート!

3キロ、5キロ、10キロの3コースを自分で選んで走ります!

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出だし好調!

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頑張って走る~

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全力疾走中!

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僕も私も頑張りました!

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そして10キロコースは昨年1位の兄を抑え

渡里空世くんがトップでゴール!

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次いで2位3位は呉焼山道場コンビ!

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入賞してないのにトップ的な謎の行動を取る人。

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10キロ女子トップは廣川さん

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10キロ一般の部

1位⇒渡里空世選手(西条中央道場)

2位⇒荒金聡一郎選手(呉焼山道場)

3位⇒白石 慶冴選手(呉焼山道場)

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10キロ女子の部

1位⇒廣川果鈴選手(五日市道場)

2位⇒田崎佑麻選手(指導員)

3位⇒塚川優香選手(中山道場)

 

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10キロ小学生の部

1位⇒吉原樹選手(宝町道場)

2位⇒増田鯉一選手(呉焼山道場)

3位⇒斉藤晶太選手(五日市道場)

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5キロ小学生の部

1位⇒松本晟蒼選手(海田道場)

2位⇒城元泰賀選手(五日市道場)

3位⇒相馬言胤選手(神辺道場)

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5キロ壮年の部

1位⇒相馬行胤選手(神辺道場)

5キロ女子の部

1位⇒国本小雪選手(横川道場)

2位⇒相馬陽香選手(神辺道場)

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3キロ小学生高学年の部

1位⇒甲田優空(呉焼山道場)

2位⇒井上流輝選手(五日市道場)

3位⇒武内史臣選手(五日市道場)

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3キロ小学生低学年の部

1位⇒北川日葵(呉焼山道場)

2位⇒浅井亮海(呉焼山道場)

3位⇒北村和輝(川口道場)

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おれも頑張ったぜ!

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マラソン大会終了後、体育館に移動して小田師範の指導を受けながら全員でスパーリング

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しっかり人の話を聞き実践しようとしているところ

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セミコンルールのスパーリング

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相手との間合いについて

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実践して指導をする小田師範

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昨年第1回セミコンルールチャンピオンも指導を仰ぐ

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適切な間合いを取りながら稽古をします。

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身体を壊しているが合宿に参加した川森くん

タイマー係としてスパーリングに加わりました

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オレのことも忘れちゃいけないぜ!

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スパーリングが終わったあとは入浴!

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大事なことをはしっかりガード!

(ガードが下がっている人、してない人は特別処理しています)

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入浴後に夕食!思う存分食べっぞ!

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モデル風!

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夜は体育館に移動して班対抗「王様ドッジボール大会」!

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優勝は3班だ!

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そして初日最後に今日おこなったマラソン大会の表彰式を行いました。

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3位までに入賞した選手にはトロフィーやメダルが授与!

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そして今日1日面白かった人に授与される「スマイル賞」は

溜くんが受賞しました!

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チームワーク賞は女子の班「5班」が選ばれました!

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そして今日のドッジボールでのMVPは

呉焼山道場の白石くんが選ばれました!

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今日一日お疲れ様でした!明日は寒稽古!

おやすみなさ~いzzz

パート2に続く

2018冬季昇段昇級審査会2019/02/22

2018年12月15日、16日の2日間、三原道場と宝町道場におきまして昇段昇級審査会が行われました。

スペースに限りがあるため15日は三原道場で午前9時から夕方5時まで帯別に別れて行いました。

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道場で審査を行うのははじめての試みです!

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まずは初級クラスから審査開始です。白、オレンジ帯!

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東部地区のみんなは元気よく返事や気合いを発していました。

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号令は手伝いで参加してくれた藤田2級が担当!

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基本稽古。初級クラスでは

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前屈立ちの立ち方も初級クラスでは重要な審査項目です。

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休憩後、全員でスパーリング。受けができることが大事です。

 

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昼からは上級クラスの審査です。

 

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今回茶帯の審査を受ける吉岡3級!柔らかいです!

 

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お腹まで床についたらOK!!

 

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その後足技の基本稽古!

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上級クラスになると、安定感がぜんぜんよくなります。

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基礎体力はスクワットを100回!までカウント!

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帯によって規定のやらなければならない型は違います!

だんだん帯が上がるにつれ難しい動作が増えてきますが

全ては基本稽古の延長です。

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最後は吉岡くんの5人組手!

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ぼろぼろになりながらも戦い抜く!

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よく頑張りました!

 

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初級クラスの受審者

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上級クラスの受審者!

 

翌日は宝町道場での審査!昨日の三原より倍近く多い人数です。

 

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午前9時から審査開始!

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みんな調子良く動いています!

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呉の○岡くん!上手なのでみんなの前でお手本!

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逆立ち歩行もできなければなりません!

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帯が上のクラスはさすがにさらに巧くなってきました!

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福山から参加で気合い入ってます!

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飛び蹴り審査!

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午後からはさらに上のクラスの審査です。

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師範みずから出てきて指導をすることもあります!

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ちらっ

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型審査!

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審査終了後に茶帯の5人組手がありました。

畑中倖ちゃんは前回審査でできなかった5人組手を行いました!

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頑張って完遂!

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松村3級も一般で5人組手をおこないました

指導員の中田弐段の容赦ない攻撃を受けながら

立ち続けて5人完遂!

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中田先輩に顔を殴られました。

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最後は廣川1級の昇段組手です。同じ道場のみんなで

応援!

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昇段審査では10人組手の前に作文を読み上げます。

今まで空手を続けられたのもバックアップしてくれたみんなのお陰!

その中でも母さんなしでは今の自分はいないという!皆号泣(涙)

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そんな空気を一変する壮絶な10人組手。

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苦しい表情を見せながらも倒れずに戦う廣川1級!

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お母さんも涙を流しながら応援!

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戦い終えて安堵の表情!

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みんなにお礼の礼!

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頑張ったぞ

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完遂!

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初級の受審者

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上級の受審者!

2018年度最後の審査会は終了した!

2018年秋季昇級審査会!2018/10/10

2018年9月9日(日)
西区スポーツセンターにおいて「秋季昇級審査会」を行いました!
当日は雨がひどく、高速道路が通行止めになりましたが、受審される方、ご父兄様、スタッフのご理解とご協力のお陰で時間を遅らせての頂き開始することができました。

広島県支部 支部長 小田勝幸師範の挨拶からはじまり。
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茶帯の受審者2名に前に出てもらい準備運動・基本の号令や説明などの確認。

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背伸ばしもしっかり拳頭をつけて~

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基本の動作も黒帯の先輩に細かく確認してもらう受審者。

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ちょっとカメラ目線にもなってみたり。

補強の審査は年齢と男女で規定回数が決められているのでまずは規定のクリアから!

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ここでも黒帯の先輩に厳しく確認してもらう。

補強が終わると帯別に分かれて筆記試験・移動稽古に移りました。

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少年部は漢字がわからなければスタッフの先輩に確認もできます。

(答え聞いてないよね??)

筆記試験終了後は帯別のまま移動・運動能力審査に移ります。

2018春季昇級審査20

今回1番受審人数の多かったオレンジ帯チーム!!

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確認審査チームはさすが!!

確認審査は今の帯の実力を確認してもらい合格すれば

次の昇級審査へチャレンジすることができます!

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白帯チームは逆立ちが終わり次の準備に移っている所で

先輩の話(指示)を聞いています。

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逆立ちで頭を守るためにヘッドガード着用でしたが

一か所にまとめて邪魔にならないように気をつけることができてました!!

次に全体で型の審査に移ります。

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白帯の型から順に行い、帯下でも覚えていれば最後まで残って型を行います。

オレンジ帯、青帯も最後まで残って行っている受審者が数名いましたが

キレ・決め・気迫・緩急・強弱などもしっかり稽古できていたように感じました。

休憩をはさみ、5人組手から再開

今回は3名の5人組手が行われました。

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今回兄弟で5人組手に挑んだ受審者の先輩も

コートを挟んで応援していて感動的でした。

5人組手終了後、広島支部で2回目のセミコンタクトルールでの

昇級試合が行われました。

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こちらは黒帯の先輩方が旗の取り方、反則の取り方、コールの仕方など

慣れていくのに少し時間がかかってしましたが

これからの道場生のためにもしっかりと実践を積んでいける試合になったと思いました。

今回の審査では、悪天候、試合の遅れもありましたが

毎回ではありますが、皆さまのご協力・御理解で無事終わる事ができました。

ありがとうございました。

 

次の行事は10月21日(日)

広島空港(ソラミィ広場)において「東部交流試合」が開催されます!!

今回の試合は初の試み!!!!!

午前に「型」「セミコンタクト」を行い、午後に「フルコンタクト」の試合を行うという

スペシャルな試合になっております。

稽古で身に付けた知識を活かし、試合という実践で使えるようにしていく。

どんどん参加して、より一層磨きをかけてほしいです!

押忍

 

合宿最終日2018/09/13

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合宿最終日です!久保参段は仕事のため2日目夜遅くから参加!

 

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最後の稽古!覚えたことを反復練習!仁科くん!中学生になってパワーもついてきたので

動きに力強さが加わってきました!

 

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朝から稽古したから腹減った~

 

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今日で合宿も終わりか~ なんか寂し・・・

 

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これから最後の稽古があるからしっかり食べないとね!

 

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私も3日間楽しかったな!

 

 

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ということで朝食後、3日間で学んだことを班別に別れて発表してもらいました。

夏休みの間、短期内弟子をしていた力くん!型も上達してくれたようでなによりです!

 

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学んだことを言葉でもみんなに伝えてもらいました。

 

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翌週に迫った極真祭に向け準備万端!芝くん!

 

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ちょっと緊張して覚えたことをど忘れしても大丈夫!優しい先輩が教えてくれますから!

 

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初級クラスの女子たちもしっかり覚えてくれました。

9月の昇級審査でしっかり実力を発揮してもらいましょう!

 

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最後は全員で正拳突き!武道はに始まり礼に終わります!

空手の道は基本に始まり基本に終わります!

 

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合宿の稽古全日程が無事終了!

猛暑での暑さが心配されましたが、過去一番の充実した合宿となりました!

 

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班別に記念撮影!

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この後は楽しい川遊びだ~!!!

 

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その前に。恒例の忘れ物チェック!下着やら上着やら毎年なかなかの数の忘れ物ですが今年はちょっと少なめ!みんな自分のものは自分でしっかり管理できていたように思います!

 

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小さい子には指導員が手伝って浮輪を装着!

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川遊び!小さい子以外にも全員浮輪を装着してもらい、深いところには行かないように指導員が注意しながら見守ります!

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ちなみにロープを張ってロープから外へは出てはいけません!

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合宿3日間、最後の川遊びまで事故もなく無事に終了することができました!

送迎いただいた保護者の皆さまありがとうございました!

合宿は毎年、安全第一で管理を徹底しておこなっております。

また、来年度も同様、管理を徹底してきつくても楽しい行事にしたいと思いますのでまたの参加をお待ちしております!

合宿2日目 パート22018/08/30

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中田先輩の指揮で午後からのBBQがスタート!

楽しい催しであるが、そこには協力してひとつのことを0から自分たちで成し遂げるという学習の機会でもあります。

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ということで全てはじめから準備をしてもらいます。

炭の配置から火をおこすまで!

 

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わからないところは大人に聞いてもらい、試行錯誤しながら!

 

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ただ炭を並べるだけではなく効率的に火が起きるように並べなければなりませんが。。。

 

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各自適度に休憩も挟みながら 笑

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火が起きにくい場合は炭の配置を工夫しオプションを追加しましょう!

 

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オプションはこれ!?

 

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ということで松ぼっくりを投入!

 

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なんとか着火成功だ!!成せばなる!

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どんなもんじゃい!!

 

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こちらはカレー部隊です。ここまでは中田先輩のセッティング!

この材料をどう調理するかがカレー部隊の腕!カレーの出来を左右します!

かれこれ30数年前(小学生のころ)に野外活動で作ったカレーは水みたいな薄味のカレーだったなぁ・・・

 

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室内でカレーの具材をカット!包丁はじめて使う人もいるので大人がしっかり見守りながら切ってもらいました!

 

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高温の油を使うのでフライ関係は大人の担当!保護者の方に手伝ってもらいました!これは暑かったはず!ありがとうございました!

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ではでは。。。肉を焼こうかな!!

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おいしく焼いてね!!久保先輩がいたら網で焼く前にはレモンを絞らないと怒られますが、今日はいない~

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BBQ楽しいの~

 

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みんなよう焼いて食べえの!ゆま先輩は黙々と準備中!!

 

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よく焼けたおいしい肉いかがすか!?

海上から休暇を利用してやってきた一成初段!!

 

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このカレーもうまいっす!!水っぽくないっす!

 

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トッピングは焼肉!!

 

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晩御飯でお腹いっぱいになった~

 

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夕食後は演芸会!!各チームがクイズだしたり組体操したりして楽しいひと時!!

 

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暑いのでかき氷をみんなに!横山先輩暑い中ごくろうさまです!

 

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ばりうめえぜ!

 

 

 

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舌が青くなって頭キーン!

 

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写真ばっかり撮らないで先輩も食べようよ~

 

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やれやれだぜ。   二日目終了~!!

 

合宿2日目 パート12018/08/23

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みなさんおはようございます!今日も1日宜しくお願いします!

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合宿2日目の朝の稽古です。朝6時からの稽古ですが、10分前行動のためみんな5:30くらいから自主的に体育館に集合してきました。

 

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早朝稽古のあとは朝食!お腹減ってるのでみんなたくさん食べてました!

 

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中学生はてんこ盛り!!

 

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女子高生も大食いならまけてません!さらにおかわり!

 

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朝食後の稽古は元気を出すために師範がおもしろい稽古を用意しています!みんなこの稽古?ですごく元気になりました!ちなみにじゃんけんして喜ぶという斬新すぎる発想の稽古!?です笑

 

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その後は型を全員揃えて行います。一糸乱れぬというか全員の呼吸と動作を一致させることが重要です。白帯から黒帯までの全員の動作が揃うまで続けられます!!

 

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回数を行ううちにだんだんとみんなの動作が統一されていきます。前後左右の人の動きを察知し行動することもとても重要な稽古の一つです!

 

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その後はセミコンタクトルールの稽古!見本を見せるのは小田幸奈初段!華麗な上段への蹴りでお手本となります!

 

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そしてセミコンタクトルールといえば!

セミコンタクトルール初代チャンピオンの塚川さん!

彼女は圧倒的な強さで極真初のセミコンタクルールの大会で優勝しました!

 

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分かれての対面稽古!素早く動き技をヒットさせます!

 

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初参加の子も楽しそうに稽古してくれます!

 

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その後は初日に引き続き帯別に分かれて型の稽古をおこないました!

 

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昼食は牛丼!?だったかな。おや朝ご飯大盛りだった人が辛そうにしてますね・・・どうもお腹減ってないみたいです。。でも食べてもらいますよ!栄養大事!

 

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僕はおかわりするけどね!!

 

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昼食後はしばらくの休憩をはさみBBQの準備に取り掛かります!

BBQは中田先輩が1カ月前から緻密な計画を立てていました!

野外での活動のため、熱中症にはさらに気を使って計画してます!

 

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外にでる前にお昼寝タイム!でも誰も寝てくれないという事態!そりゃこれから楽しいことしかないので寝れはしないですよね・・・ 一応寝ころんではいますが笑

 

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お昼寝の後、BBQ準備開始!肉を焼く準備をする部隊とカレーを作る部隊に分かれました!

コンロの設置から炭の配置、火をおこすところも全部自分たちの手でやってもらいます。

小学生は自分のことは自分でできるようになるのが基本。普段はお父さん、お母さんにやってもらっていることも実は自分たちでできることもたくさんあるはず!

 

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保護者の方が参加してくれました!よく似た二人!!

 

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BBQ、演芸会の模様は合宿2日目パート2へ 続く・・・

 

 

2018夏季合宿初日!2018/08/21

8月3.4.5日の3日間、広島市青少年野外活動センターにて毎年恒例の夏合宿を行いました!

 

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毎年恒例ですが久保初段はサマータイムバケーション風のヒデルック!?で登場!

 

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体育館に集合したところで施設の方から施設での過ごし方の説明を受けます!

 

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みんなが見守る中、シーツのたたみ方を教わりました。アシスタントをしてくれたのはしょうごくんです!

 

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その後、礼の基本である挨拶の仕方を全員で練習!

 

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小田師範からは、「体調は自分が一番わかると思うのでしんどい場合は無理をしないで!みんなを信じてるからしんどいなら周りの大人に伝えて下さい。」という説明がありました。今年は猛暑の中での合宿なのでいつも以上に熱中症対策を万全に準備してきました!

 

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道着に着替えたら稽古前に昼食です!体育館でお弁当を食べました!!しっかり充電!

 

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さあ!合宿1発目の稽古開始です!今年もしゅらくん元気に参加!

 

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帯を忘れる人も!笑

 

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基本稽古!

 

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そして次は中田弐段の真マッスルトレーニング!

 

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中田先輩!これでいいですかぁ

 

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マッスルトレーニング後はしばし休息!お昼寝して熱中症対策だ!

 

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その後は型を帯別で稽古!9月の審査に向け規定型を練習する人!さらに上級の型を練習する人も!

 

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夕方まで続いた稽古はここで終了!!

 

 

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夕食は唐揚げだ!お腹いっぱい食べろ~アレルギーや食べれない理由がない場合は全部食べるのが基本ルール!そして中学生になるころにはヒデルールというさらにレベルアップした量の食事が用意されます。

 

 

 

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お風呂~!!

そんなに恥ずかしがるなよ笑

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もっと恥ずかしがれよ~笑

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やっぱり大きな浴槽では泳ぐよね!大事なところは・・・・

安心してください!古!!

 

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風呂とは別にその間ガムシャラー(選手稽古)をする!8月の後半にある極真祭という全日本大会に出場する選手は追いこみ必死!生駒くんは10月末の一般全日本大会に出場決定!!

 

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中筋道場の福森くん!汗びっしょりでやりきる!

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ガムシャラーに出ない子も体育館で談笑したり稽古を見守る!!同じ道場や別の道場の人たちと友好を深めていきました!

 

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初日終了~ おやすみなさい!!

 

2018/07/13

地図

2018年度 春季昇級審査会 (5/13)2018/06/05

こんにちは!広島県支部事務局です!

広島県支部では5月13日(日)に2018年度春季昇級審査会を東広島市黒瀬B&G海洋センターにて開催しました!!

開会太鼓から始まり、師範の挨拶で一度気持ちを引き締めてからのスタートとなりました!

2018春季昇級審査1

 

茶帯受審者の4名に前に出てもらい

今回1級を受審する2名を中心に緊張感のある審査がはじまりました。

2018春季昇級審査12

まずは柔軟・基本稽古から・・・

2018春季昇級審査11

号令を掛けない間も周りを確認し声掛けも行います。

 

2018春季昇級審査9

 

2018春季昇級審査7

次に補強の審査

2018春季昇級審査4

拳立て・スクワット・帯飛びなどが行われます。

広島県支部では年齢や帯の色によって回数が決められています。

規定回数を上回る受審者も数名いました!!

2018春季昇級審査6

2018春季昇級審査5

この日は雨も降り体育館内は湿気もひどく

体調不良がでないようにと、休憩も挟みながら進行していきました。

帯別になり、移動稽古・飛び蹴り・逆立ちの審査から

筆記試験に移り、受審者全員で型の審査に移ります。

2018春季昇級審査20

オレンジ帯の移動風景~

2018春季昇級審査

白帯も型の号令を待ちます。

(ドキドキしてるかな??)

午後からの昇級試合は初の試みで

セミコンタクトルールでの試合を行いました。

審判をしてくださった黒帯の先輩方も真剣そのものです!

2018春季昇級審査2

 

またこの度の昇級試合はお手伝いも少なく

一般・学生の受審者の皆さまも自分の出番以外でお手伝いをしてくださり

道場生の力で行事が開催できていることを改めで感じ

感謝の気持ちでいっぱいになりました。

今回の春季昇級試合は総勢170名が日頃の成果を発揮し

審査に臨みました!!

本当にお疲れ様でした!ありがとうございます。

2018春季昇級

 

次回!!

7月15日(日)中区スポーツセンターにて

「全中四国大会」開催!!

たくさんの参加お待ちしております!!!

 

押忍