総本部代官山道場
総本部代官山道場のご紹介です。
各々体力に合わせた稽古を。
総本部代官山道場の指導員紹介です。
極真会館の支部・道場で、いつでも稽古ができます。
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2026 恵比寿文化祭 演武 in恵比寿ガーデンプレイス2026/10/30
10月11日（日）、恵比寿ガーデンプレイスにて開催された「恵比寿文化祭」に参加し、総本部代官山道場で演武を披露させていただきました！ 当日はたくさんのお客様に見ていただき、普段の道場とはまた違った雰囲気の中での演武となりました！ 最初は全員で基本…
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2026 7/31〜8/2 総本部海合宿！2026/08/06
夏合宿2026 今年も夏合宿を無事に終えることができました！ 普段の道場では経験できない稽古や仲間との共同生活を通して、技術だけでなく心も大きく成長した3日間となりました。 【1日目】 最初の稽古は館長によるご指導からスタ…
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2026国際親善空手道選手権大会入賞者in東京体育館2026/05/08
5月5日、6日の2日間にかけて、東京体育館にて開催される、最大規模の国際大会です！ 国内外から多くの選手が集結し、組手部門では気迫あふれる熱戦、型部門では鍛錬の成果が表れた素晴らしい演武が繰り広げられました！ 代官山道場からは以下の方々が入賞されました！ …
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3月15日（日）に2026全関東型競技空手道選手権大会、IKOセミコンタクトルール2026全関東交流大会が開催され代官山道場より3名が入賞することができました！ おめでとうございます！ 永沢梨花 優勝 萩原規善 優勝 大曲美樹 ４位 敢闘賞 永沢選手、大曲選手 &nbs…
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４月５日（日）極真代官山道場 キッズ無料体験イベント開催！2026/03/11
空手 極真代官山道場 キッズ無料体験イベント開催！ ４月５日（日）に体験会を実施致します。 以下リンクより予約をお願い致します。 ご予約はこちらをクリックしてください。 ※お問い合わせ事項に体験会に参加希望とご記載ください。 4月５日（日） ①10：30〜11：…
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16:00〜 1クラス目 本日の1クラス目は、白帯の生徒と体験の方が中心だったため、基本的な突きや蹴りを行いました！ ただ技を出すだけでなく、「自分のどこを使って、相手のどこを攻撃するのか」という点を一つひとつ細かく確認しながら稽古を進めました！ 基本的な技だ…
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16:00〜 1クラス目の基本稽古では、蹴り技を中心に行いました！ 今回は閉足立ちの状態から蹴りを出す稽古にも取り組みました！ 普段よりも足幅が狭くなることで蹴りづらくなり、バランスや身体の使い方が難しくなりますが、その分身体に負荷をかけながら技術を磨くこ…
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10/27（火）17:00〜少年部クラス〜裏回し蹴りを徹底練習！2026/10/30
17:00〜 本日の稽古では、裏回し蹴りの練習を行いました！ 蹴り方の基本から、技を出すタイミング、相手を惑わせるフェイントまで、約20分間かけて集中的に練習しました！ 最初は難しそうにしていた子も、繰り返し練習することで少しずつコツをつかみ、実際の組手でも…
