本日町田中町道場にて女子稽古会が開催され、20名以上の女子が集まりました。
まずは自己紹介をして和やかな雰囲気でスタートしました。

準備運動と基本稽古のあとは、女子稽古会ということで護身術のお話しをさせていただきました。

護身術の鉄則
・危険な場所にいかない
・隙を作らないよう気をつける
・大声を出し、逃げる

実は、ほとんどの不審者は２０メートルの距離を走って、それでも逃げる相手に追いつけないなら諦める、という傾向が統計上のデータからわかっています。
追いかけている姿を周囲に目撃され、近所から不審がられたり通報されることを何より恐れるからです。

そこで、実際に20メートルの距離を確認し、走ってもらいました。

「20メートルって意外とあるんだな」
「不審者に遭遇したときに怖くて今のようには走れないかもしれない」
という声が上がりました。

遭遇しないことが一番ですが、そのような気付きがあったことが大事かと思います。

道場に戻ってからは、上記を気をつけて、それでも不審者に近づかれたとき、
・突き放してからの逃げ方
・腕を掴まれた時の逃げ方
・後ろから抱きつかれたときの逃げ方
を、二人組で行なってみました。

※全てテコの原理を使います

「え？！すごいなんで？」
「ほんとに力いらなかった」
「不思議ー！」

など、目からウロコ状態でした。

後半戦は型稽古、そして交流スパーリングです。




ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！

女子稽古会のあとは、ランチ会を開催しました。

サラダバー、スープ、ドリンクバーがあり何回でも取りにいけます！
メインを食べ終わった後も、デザートのアイスクリームや好きなジュースで、女子トークに花を咲かせていました。

２時間、美味しい料理と仲間とのおしゃべりであっという間でした。
また次回の開催時もぜひご参加ください！