北斗市の介護老人保健施設で演武 2014/07/20

7月19日(土)北海道函館支部の少年部は、北斗市にある介護老人保健施設「いなほ」を訪問し演武を披露しました。

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はじめに基本稽古。会場に元気な気合いが響きました。

次に、極真空手のトレーニング紹介。柔軟体操、拳立て、スクワット、バランスボール、棒跳び、側転から跳び足刀、ボール蹴りを行いました。
子供達の一生懸命な姿に沢山の声援を頂戴しました。

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続いて型。幼年部が太極その1、少年部が平安その2、函館支部小学生型チャンピオンの片桐4級が撃砕小を披露しました。

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そして試割り。小学生低学年は手刀による板割り、高学年は板二方割りに挑戦しました。二方割りでは何度か失敗もありましが、板が割れた時には大きな歓声が上がりました。

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最後に全員で道場訓を唱和して演武を終了しました。
入居者の皆様に喜んでいただき、子供達も満足気な表情でした。

動画をアップロードしました。