極真会館

2017年2月10日（金）

貝塚道場稽古風景

金の稽古明日は、祝日で休館日です。

少年部中心に稽古が、始まり

一般部の会員も

当日稽古担当の高野指導員による指導開始！

休憩時間では、日頃見れない素顔が・・(笑)

懸垂バーでは・・中々の筋力ですねぇ～

少年部ですが（　＾ω＾）・・・

休憩時・稽古終了時の写真↓

２017年2月9日（木）

枚方道場稽古風景

枚方道場では、土曜の（祝）が休みなので・・

9日（木）の稽古へ参加者も多いかなぁ～

基本・型・組手と一部二部稽古をこなして居ました。

稽古風景写真↓

2017年2月8日（水）

貝塚道場稽古風景

会員のインフルエンザも少しづつ沈下して来た模様で、本日の稽古は先週より少し多めでした。

基本稽古前に正拳突き１００本

基本稽古を済ませ

３月26日の昇級審査に向け移動稽古・型稽古へ

型稽古途中では、待機しながら先輩の型を一生懸命見る姿がとても真剣でした。

一部稽古終了

二部稽古では、残心の決め方やこかされた時の起き上がり動作の練習や補強運動を中心に

途中の寝ころがっている写真は・・亀と名付けた稽古ですぅ～(笑)

簡単な様で結構きついんですよぉ（　＾ω＾）・・・

最終は、ウエイトを持って蹴りの１００本で、締めくくり！

稽古風景写真↓

２０１７年２月４日（土）

枚方道場稽古風景

基本稽古より始りミットや椅子を使っての蹴り稽古組手迄たっぷりと稽古しました。

組手では、枚方道場巨漢新人（空手経験者）と壮年部初級大会優勝者がぶつかり合い！

少年部の組手も年明けから大会に向け徐々にテンションを上げて行ってます。

稽古写真↓

2017年2月7日

枚方道場稽古風景

今日は、朝から寒気が戻り寒かった～

道場は、暖房ガンガンで稽古開始！

汗が出た所で暖房を切り自家発電( ´艸｀)

結構良い汗出てましたよぉ～

基本に忠実な動きを稽古致しました。

順から逆からの突きや蹴り・受け等多彩に動きました・・

蹴りは、何十本も続けて蹴りました。

最終稽古終わりは、道場清掃・トイレまで綺麗に掃除頑張っています。

今日は、寒かったので・・お迎えも車で沢山でした。

ご父兄様ご苦労様です。

本日の稽古写真↓

２107年2月3日節分

貝塚道場稽古風景

本日は、節分に付き指導の鬼になりました(´；ω；`)ｳｯ…

稽古写真より鬼の稽古をご覧下さい・・↓

最終は、会員の顔が・・鬼になっちゃったぁ～

鬼は外

福は内

良い稽古でした！

2017年2月6日（月）

枚方道場稽古風景

本日は、昨日よりの雨が続き夜には寒くなって来ました・・(´；ω；`)ｳｯ…

月曜日の稽古は、時間も早く少年部中心の稽古となりました 。

一部稽古は、回転の蹴りを中心に行い有酸素運動・基礎体力運動もしっかりと！

二部稽古は、新ルール対応の残心を決める稽古を・・

少しとまどって居る場面も有りながら

何とか・・形になってきましたよぉ～

伝統空手出身メンバーは、難なくこなしている・・流石ですねぇ～

2017年2月4日（土）

貝塚道場稽古風景

土曜は、朝からポカポカ天気で朝練に最適でした！

稽古が、始まり眠い目を擦りながらの稽古開始・・

一部稽古が終わり皆も目覚め

休憩時間には、自販機前で何やらたむろ・・・( ´艸｀)

稽古時よりも楽しそう～

2月2日枚方道場稽古

枚方道場もインフルエンザが流行っていて・・

少ない参加でした(´；ω；`)

枚方道場も少ない人数での稽古でしたが、一般部1名・少年部1名共頑張っていました！

皆さん風にも負けず頑張りましょう！

2017年2月1日貝塚道場稽古

少年部は、インフルエンザが流行っていて稽古参加人数が少ない状態でした・・・

少人数では、型においては細部に渡り充実した稽古が出来ました！

2月2日貝塚道場稽古

本日少年部全滅・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

壮年部2名の稽古でしたが・・

昨日に続き充実した稽古が出来ました。

指導員も熱くなっていますねぇ～( ´艸｀)

最終ミットにて息上げ稽古まで楽しく稽古致しました。

でも・・苦しそう(´；ω；`)ｳｯ…