２０１７年４月１日(土）貝塚道場稽古

今日は、少ない(◎o◎)！

あれ、どうしたんだろー

春休み最初の土曜日・・お出かけですか(・・?

少ないけど、しっかり稽古しましょう❕

稽古風景写真↓

2017年3月30日（木）3１日（金）貝塚道場稽古風景

昨日に続き体力作りに専念し稽古

道場の色々な道具を使い

疲れ・筋肉痛でクタクタな場面も・・頑張れ！

最後は、組手で締めくくり

2017年3月29日（水）貝塚道場稽古風景

体力をつける為に蹴り込みを

各自の号令で・・

号令間違えで何度も何度も蹴り直し(´；ω；`)ｳｯ…1時間も・・あー

凄い体力です！

皆のテンションが上がり徹底した体力トレーニングへ

良く頑張りましたお疲れ様でした。

気合の入った稽古風景写真

2017年3月24日（金）貝塚道場稽古風景

一部稽古では、基本をしっかり

少年部上級者の号令にて基本稽古を

二部稽古では、補強運動を中心に楽しく稽古を致しました。

バランスボールを使用した稽古を

楽しそうな表情や苦しそうな表情・・色々な顔が見れました！

稽古風景写真

2017年3月26日（日）貝塚道場審査会

午前９時からの審査会へ受審者も続々受付へ

本日は、田ケ原支部長を審査員に迎え審査開始

皆緊張感を持ち審査も無事終了

審判講習会・試験も終了

審査会風景

2017年3月25日（土）

貝塚道場本日朝稽古！

明日は、審査会沢山の会員が稽古に参加

さー本番前日気合いを入れてガンバロー

稽古風景

201７年3月23日貝塚道場稽古風景

今日の稽古は、沢山の会員か来ました。

活気ある✌(‘ω’✌ )三✌(‘ω’)✌三( ✌’ω’)✌稽古になりました。

新入会員も増え基本動作の確認より移動稽古・型

ミットでの息上げ稽古・組手と沢山稽古致しました。

息上げでは、突き込み・蹴り込み・ジャンピングスクワット・ダッシュ等を連続で行い皆バテバテ・・

来週から続く大会出場選手が揃い組手稽古に時間を掛け稽古を進め

皆、良い汗を出し稽古終了！

最後は、(笑)ももれていましたね。

稽古写真

2017年3月22日貝塚道場稽古風景

水曜の稽古若干少な目で稽古開始！

二部では、大会出場の会員も参加で稽古開始！

少年部は、審査の項目最終指導を・・

大会選手は、組手へと・・

だが・・壁際へ追い詰められてやっちゃった( ；∀；)

ガラスへ直撃（お尻が）

怪我がなかって良かったです。

安全対策を考え手摺を装着予定（クッション付き）

稽古風景写真

2017年3月17日貝塚道場稽古風景

本日土曜の朝練は、参加人数も沢山！

ちびっこ会員も多かったです。

可愛い稽古風景もご覧下さい。

上級者の会員は、審査前で少し緊張気味だなぁ～

女子部の皆は、柔軟性も有りしなやかな蹴りをしていました。

審査会では、日頃の通り頑張ってねぇ！

指導員も力が入って来ましたよぉ

壮年部（お父さん）一人参加でしたが・・・

最終指導員と居残り稽古を・・

上手くなって来た！

稽古写真ご覧下さい。

2017年3月16日貝塚道場稽古風景

今日は、少ないなぁ～

こんな稽古日は、会員にとっては充実した内容の稽古が出来ます。

基本を中心に白帯対応の稽古が出来ました！

二部稽古では、稽古参加人数も増え

少し楽しく苦しい息上げや下半身の稽古を（　＾ω＾）・・・

稽古風景写真をご覧下さい。