町田中町道場にて、黒帯茶帯稽古会が行われました。

最初に、森支部長からの挨拶。

基本稽古から始まり、2人組になり捌きの稽古。
その後、その捌きを実戦、ライトスパーリングが行われました。

後半はセミコンタクトルールの稽古。

間合い操作や、技の正確性を向上させていきましょう。