一般男子の部

「真の強さを求めて!」

武道や格闘技を志す人にとって、大きなテーマが「強さへの憧れと追求」です。極真会館では、「最強求道」を団体の活動指針としており、生徒は帯の昇進、試合での実績など各自で目標を設定しながら「最強・強さ」を追求しています。昨日の自分より、一歩でも強くなるという目的があるから、日々の稽古で頑張ることができるのです。

「初めは全員初心者です」

稽古の紹介

黙想(はじめ)

  • 黙想(はじめ)
  • 黙想(はじめ)

準備体操

  • 準備体操
  • 準備体操

基本稽古

  • 基本稽古
  • 基本稽古

移動稽古

  • 移動稽古
  • 移動稽古

  • 型

ミット

  • ミット
  • ミット

組手

  • 組手
  • 組手

補強運動

  • 補強運動
  • 補強運動

道場訓

  • 道場訓
  • 道場訓

黙想(おわり)

  • 黙想(おわり)
  • 黙想(おわり)
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