一般女子の部

一般女子の部

一般男性と同じく身体能力の向上と「チャレンジ精神」をモットーに頑張っていきたいと思っています。

稽古の紹介

黙想(はじめ)

  • 黙想(はじめ)
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準備体操

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基本稽古

  • 基本稽古
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移動稽古

  • 移動稽古
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型

  • 型
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ミット

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組手

  • 組手
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補強運動

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道場訓

  • 道場訓
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黙想(おわり)

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