2017年2月8日（水）

貝塚道場稽古風景

会員のインフルエンザも少しづつ沈下して来た模様で、本日の稽古は先週より少し多めでした。

基本稽古前に正拳突き１００本

基本稽古を済ませ

３月26日の昇級審査に向け移動稽古・型稽古へ

型稽古途中では、待機しながら先輩の型を一生懸命見る姿がとても真剣でした。

一部稽古終了

二部稽古では、残心の決め方やこかされた時の起き上がり動作の練習や補強運動を中心に

途中の寝ころがっている写真は・・亀と名付けた稽古ですぅ～(笑)

簡単な様で結構きついんですよぉ（　＾ω＾）・・・

最終は、ウエイトを持って蹴りの１００本で、締めくくり！

稽古風景写真↓