201７年3月23日貝塚道場稽古風景

今日の稽古は、沢山の会員か来ました。

活気ある✌(‘ω’✌ )三✌(‘ω’)✌三( ✌’ω’)✌稽古になりました。

新入会員も増え基本動作の確認より移動稽古・型

ミットでの息上げ稽古・組手と沢山稽古致しました。

息上げでは、突き込み・蹴り込み・ジャンピングスクワット・ダッシュ等を連続で行い皆バテバテ・・

来週から続く大会出場選手が揃い組手稽古に時間を掛け稽古を進め

皆、良い汗を出し稽古終了！

最後は、(笑)ももれていましたね。

稽古写真