1月30日月曜31日火曜枚方道場直接指導へ行って来ました！

月曜は、少年部中心に補強運動から

ボール飛びは、結構飛んでまぁす～

火曜は、少年部が少なく・・・

一般部・女子部・壮年部中心に全体稽古を行いました。

少年部から壮年部までバテバテの補強運動ミット打ちに集中し稽古を進めました。

明日が筋肉痛心配ですねぇ～