少年少女クラス（幼児〜小学生）
■ 礼儀と自信を育てる空手教育
現代の子供たちが直面している「いじめ」「不登校」「引きこもり」などの問題に対し、極真空手は解決のヒントとなります。稽古を通じて「痛みを知り」「他人を思いやる心」を育みます。
■ 礼儀作法が自然と身に付く
大きな声であいさつ、返事をする習慣を身につけることで、将来に役立つ礼儀作法・人間関係の基礎を学びます。
■ 自信とたくましさを育てる
昇級や試合などの目標に向かって努力することで、「心」と「体」が強くなり、自信を持てるようになります。
一般クラス（中学生〜）
■ 真の強さとは何か
極真空手は「実践」を重視し、試合を通じて自らの限界に挑みます。精神性を重んじ、伝統と礼節を大切にする稽古を行います。
■ 初心者も安心！
経験ゼロでも大歓迎。丁寧な指導で、安心して始められます。先輩が後輩をいじめる文化は一切ありません。
■ 黒帯、そして世界へ
身近な目標から世界大会まで、各自のレベルに合わせた挑戦ができます。
女子の方は無理なく自分のペースで
■ 抜群の護身・ダイエット効果
「護身」は現代女性の必須スキル。全身運動の稽古で美しさと健康も手に入ります。
■ 安心のサポート体制
ミット・組手は防具を使用。運動初心者でも安心して参加可能。
■ 楽しくリフレッシュ！
学生・OL・主婦まで、世代を超えた女性たちが楽しく稽古中！美しくなりたい方、ぜひ一緒に！
壮年クラス（35歳以上）
■ 健康と強さを両立
心と体のバランスを整える稽古で、ストレス知らずの毎日を。継続的な運動が体力を高めます。
■ 無理なく始められる
70代まで多数在籍。自分のペースで稽古でき、仲間との交流も楽しめます。
■ 憧れの「極真」に再挑戦
若い頃に諦めた夢を、今からでも叶えられます。大山倍達総裁の教えを現代に受け継いでいます。
選手クラス（選抜制）
■ 世界を目指す本格稽古
極真祭や世界大会を目指し、実戦的で高強度な稽古に取り組みます。参加には見学・体験と誓約書提出が必要です。
全年齢クラス
どなたでも参加OK！家族みんなで空手ライフを楽しもう！
全年齢クラスは、小さなお子様からご年配の方まで、年齢を問わずどなたでもご参加いただけるクラスです。親子で一緒に、またご家族全員で稽古に取り組む姿が増えており、まさに“家族の交流の場”としても人気を集めています。
空手の稽古を通して、心と体を鍛えるだけでなく、家族の絆も深まるのがこのクラスの魅力です。お子様の成長を間近で感じながら、一緒に汗を流す時間は、他には代えがたい貴重な経験になるでしょう。
初心者の方や運動が久しぶりの方でも、無理のないペースで楽しく取り組める内容なので安心です。
ぜひ、ご家族そろって「空手ライフ」を始めてみませんか？
皆さまのご参加をお待ちしています！
各クラスは見学・体験大歓迎！
まずはお気軽にお問い合わせください。
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