このクラスについて
ABOUT
神奈川川崎南支部では、3歳から70歳までの幅広い年齢層や女性の道場生も日々の稽古に励んでいます。女性指導員も在籍しており、安心して稽古に取り組むことができます。
空手は全身運動ですので、女性にとってダイエットに最適です。練習により全身の筋力を鍛え、脂肪を燃焼させる効果があります。
また、ストレス解消・護身術・心身のバランスも整えつつ、自己防衛力を高めることができます。健康的なダイエットと共に自己成長を達成できます。
稽古の様子
TRAINING
くわしくは公式ホームページへ
OFFICIAL SITE
一般女子の部の詳しいご案内・写真・稽古スケジュールは、支部の公式ホームページでご覧いただけます。
