2017年２月４・５日、岡山県笠岡市高島にて冬合宿を行いました。笠岡市神島外浦から船に揺られて１０分、高島に到着し、まずは、昼食。寒くても仲間とともに過ごす合宿は楽しくもある。午後１時空手着に着替えて階段のある神社へ。年齢によって本数を決めての階段ダッシュから始 まった。