2025年7月26日（土）・27日（日）の二日間、極真会館秋田支部の恒例行事「夏合宿」が開催されました。

今回の会場は、由利本荘市のナイスアリーナ。

道場生たちは、日常の稽古とはひと味違う、合宿ならではの濃密な時間を過ごしました。

初日：基本と組手で汗を流す一日

初日の午前中は、空手の基礎を改めて見直す時間。

基本稽古と移動稽古を中心に、師範から丁寧に技の指導を受けました。

日頃の稽古では流しがちになってしまう部分も、じっくりと指導を受けることで理解が深まり、技の質が磨かれていきます。

午後はミット稽古と組手。

クーラーが効いている中でも室温が少し高く、熱気のある稽古でしたが、道場生たちは集中を切らさず、それぞれの限界に挑戦していました。

とくに組手では、少年部から一般部までが真剣勝負を繰り広げ、お互いに多くの刺激を受けている様子が印象的でした。

二日目：早朝マラソンと型稽古で締めくくり

二日目は朝5時に起床。

少年部と壮年部は5km、一般部は10kmのマラソンに挑戦しました。

早起きして、涼しい朝の空気の中を駆け抜ける経験は、心身の鍛錬だけでなく、精神力の強化にもつながります。

朝食後は、宿泊部屋の片づけを全員で協力して行い、その後は型稽古。

型の稽古では一つ一つの動作の意味や流れを意識しながら、集中力を高めて取り組みました。

昼食を終えると、2日間の合宿は無事に終了。

道場生たちは、心地よい疲労とともに、それぞれの家路につきました。

合宿を終えて

今回の合宿では、普段の稽古とは違う環境の中で、仲間と寝食を共にしながら、空手の技術だけでなく礼節や協調性、忍耐力を学ぶことができました。

今後の稽古や大会に向けて、それぞれが今回の経験を活かし、さらなる成長を目指してくれることを期待しています。

押忍。