支部案内

岡山東支部

~頭は低く目は高く、口慎んで心広く、孝を原点とし他を益する~

岡山東本部道場道場案内

稽古内容(一部・二部)

極真空手の稽古では、初心者から上級者まで全く同じ基本稽古を行います。子供から大人まで、性別・年齢関係なく、大きな声で気合を掛け合い、基本的な動きを繰り返して技を磨いていきます地道な努力、素直さを養うにはとても良い稽古を行います。

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一部の稽古(18:30~19:30)

4歳から12歳までの初心者から中級者向けの稽古です。基本稽古を大きな声で号令をかけあいながら行います。突き・蹴り・受け技・型等様々な動きを繰り返して稽古することにより、体幹と柔軟性を向上させていきます。

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二部の稽古(19:40~21:00)

小学生以上の中級者から上級者向けの稽古です。型・組手・受け技など、様々なカテゴリーを順番に取り入れながら、基本稽古を主に行います。真冬でも汗をしっかりかくほどのトレーニングを行います。体力の向上、ダイエット効果、筋力UPにつながります。

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岡山東支部 岡山東本部道場

20150203100607

アクセス

郵便番号
〒700-0964
住所
岡山県岡山市北区中仙道55-124 サンピオーネ中仙道202
TEL
086-242-2008
最寄り駅

時間割

月曜日・木曜日

稽古クラス

一部18:30~19:30  二部19:40~21:00

年間活動

夏合宿
冬合宿
各大会